Elasticidade da pele: dicas de como melhorá-la

O que é elasticidade da pele? 

A elasticidade da pele é a capacidade cutânea de se esticar ou comprimir e voltar à sua forma original, sem danos.  

Para isso, a elasticidade precisa de dois componentes: o colágeno, que forma a estrutura da derme, a camada mais profunda da pele, oferecendo firmeza e sustentação, e a elastina, que permite a flexibilidade da pele. 

Cada parte do corpo pode ter uma elasticidade diferente, dependendo da espessura da pele, a quantidade de colágeno e elastina presentes, a exposição ao sol e a função específica de cada área.  

A pele do rosto, por exemplo, tende a ser mais fina e mais exposta ao sol e a outros elementos ambientais, o que pode resultar em rugas e linhas finas, decorrentes da perda de elasticidade, principalmente nas áreas ao redor dos olhos e boca, ainda mais delicadas. 

Qual a importância da elasticidade na pele? 

Essencial para a saúde e a funcionalidade do corpo, ter uma pele elástica: 

• Contribui com a amplitude de movimentos corporais, já que a pele rígida ou pouco elástica pode causar desconforto e limitar a realização de atividades cotidianas como andar, correr, se abaixar e até mesmo ter expressões faciais; 

• Mantém a integridade estrutural da barreira natural da pele, que tem a função contra patógenos, substâncias químicas nocivas e perda excessiva de água; 

• Previne o aparecimento de estrias, flacidez e outras marcas na pele causadas por estiramentos, contrações, atrito e outros fatores externos; 

• Auxilia a cicatrização de feridas, por ter a capacidade de se regenerar e se contrair com mais facilidade; 

• Diminui a propensão às rugas, linhas de expressão e flacidez, ajudando a manter uma aparência jovem e saudável; 

• Melhora a autoestima e a confiança, devido a contribuir com a beleza estética. 

O que faz perder a elasticidade da pele? 

A perda da elasticidade da pele pode ser atribuída a vários fatores, sendo alguns deles: 

• Envelhecimento: devido à diminuição dos níveis de hormônios como estrogênio e progesterona, o aumento do estresse oxidativo e a exposição à radiação ultravioleta (UV), com o passar dos anos a produção de colágeno e elastina se tornam menos ativas, levando ao afinamento da pele, perda de firmeza e formação de rugas; 

• Exposição solar: a exposição prolongada e inadequada ao sol permite que os raios UV penetrem nas camadas mais profundas da pele e quebrem as fibras de colágeno e elastina, levando à formação de rugas, flacidez, manchas e textura áspera; 

• Poluição: a exposição a poluentes ambientais pode causar danos oxidativos às células da pele, danificando o colágeno e a elastina, e com isso tornando a pele mais propensa a rugas e outros sinais de envelhecimento; 

• Mudanças hormonais: alterações nos níveis de hormônios, comum durante a gravidez, menopausa e outras fases da vida, podem afetar a produção de colágeno e elastina, levando à flacidez em decorrência da perda de elasticidade da pele; 

• Desidratação: a desidratação afeta a capacidade da pele de se manter flexível e elástica, e com isso aumenta propensão a rachaduras e rigidez, pois a água é essencial para a manutenção das estruturas celulares e das proteínas da pele; 

• Estresse: o estresse crônico pode levar ao aumento dos níveis de cortisol, um hormônio que pode quebrar as fibras de colágeno e elastina na pele, tornando-a mais fina, menos elástica e mais propensa a rugas e flacidez; 

• Condições médicas: certas condições médicas, como diabetes e distúrbios hormonais, podem afetar negativamente a produção e manutenção do colágeno e elastina, tornando a pele propensa à flacidez, rigidez e outros problemas relacionados à elasticidade. 

Quais são os principais sintomas de perda de elasticidade da pele? 

A perda de elasticidade da pele pode apresentar os sintomas: 

• Rugas e linhas finas, especialmente nas áreas mais expostas ao sol e mais movimentadas do rosto, como ao redor dos olhos, boca e na testa; 

• Flacidez, especialmente em áreas como bochechas, pescoço, abdômen e braços; 

• Perda de volume, em que a pele pode parecer mais fina e menos cheia, sendo mais perceptível em áreas como as bochechas, têmporas e ao redor dos olhos; 

• Textura áspera ao toque, com aparência ressecada; 

• Estrias, especialmente após mudanças rápidas de peso ou crescimento; 

• Aparência opaca e menos radiante; 

• Poros dilatados em áreas mais oleosas, como o rosto e o peito; 

• Dificuldade na cicatrização após ferimentos ou lesões; 

• Bolsas e olheiras mais proeminentes sob os olhos; 

• Maior sensibilidade ao sol. 

A pele flácida pode voltar ao normal? 

Embora a pele do rosto flácida possa não retornar completamente ao seu estado original em todos os casos, especialmente em envelhecimento avançado ou danos severos, muitas abordagens podem melhorar significativamente sua aparência e firmeza.  

A combinação de cuidados diários, tratamentos dermatológicos e, em alguns casos, procedimentos cirúrgicos, pode ajudar a restaurar a elasticidade e a firmeza da pele. 

Como melhorar a elasticidade da pele do rosto? 

Deixar a pele do rosto mais firme é um processo contínuo que envolve uma combinação de bons hábitos de vida, cuidados diários com a pele e, se necessário, tratamentos profissionais.  

Em todo caso, é essencial a orientação de uma dermatologista, que avaliará o seu tipo de pele e suas necessidades individuais. 

Algumas estratégias eficazes na melhora da elasticidade da pele incluem: 

Cuidados diários 

• Limpeza suave da pele duas vezes ao dia com produtos específicos para o seu tipo de pele; 

• Hidratação diária, principalmente após o banho, com produtos adequados para o seu tipo de pele; 

• Proteção solar, mesmo em dias nublados, com produtos de amplo espectro e FPS 30 ou superior. 

Hábitos de vida 

• Consumo de, no mínimo, 2 litros de água por dia; 

• Alimentação saudável que inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, vegetais de folhas verdes, nozes e sementes, em proteínas e em ácidos graxos ômega-3, como peixes, nozes e sementes de linhaça; 

• Sono adequado de, pelo menos, 7 horas por noite; 

• Restrição de tabaco e álcool; 

• Controle do estresse por meio de atividades relaxantes, como yoga ou meditação. 

Uso de produtos tópicos 

• Séruns e cremes com retinol, ácido hialurônico, peptídeos, vitamina C, vitamina E e/ou ácido ferúlico; 

• Máscaras faciais hidratantes, nutritivas e firmantes. 

Tratamentos profissionais 

• Peelings químicos; 

• Laser de CO2 fracionado; 

• Radiofrequência; 

• Microagulhamento; 

• Ultrassom Microfocado (Ultherapy); 

• Lifting facial; 

• Preenchimentos com ácido hialurônico. 

Por que o protetor solar é importante para a elasticidade da pele? 

Um dos cuidados essenciais para manter a elasticidade da pele é o uso do protetor solar. Isso porque os raios UV, especialmente os raios UVA, penetram profundamente na pele e podem danificar o colágeno e a elastina, responsáveis pela firmeza e flexibilidade cutânea. 

Com o uso correto do produto, é possível reduzir a degeneração do colágeno; prevenir o fotoenvelhecimento, que se caracteriza pela perda de elasticidade, rugas e flacidez da pele; fortalecer a barreira protetora da pele; além de evitar manchas e hiperpigmentação que contribuem para uma aparência irregular e envelhecida da pele. 

Para isso, conte com Ollie, que possui produtos para diferentes necessidades e gostos, todos com alta proteção solar e em formatos práticos e rápidos de usar, facilitando a rotina de cuidados com a pele, para uma pele mais firme, elástica e saudável por maior tempo. 

Ótimos exemplos são os produtos Protetor Solar Transparente Aveludado FPS 40, que além de proteger a pele contra a radiação ultravioleta do sol, possui ativos que potencializam a preservação do colágeno; e Protetor Solar Mineral Fluído FPS 50, que possui ingredientes que recuperam os danos causados pelo sol, incluindo a perda de colágeno e elastina. 

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