Retinol: o que é, como usá-lo e seus benefícios

O que é retinol?

Retinol é um princípio ativo da família dos retinóides, que são substâncias encontradas na vitamina A. Em alta concentração cosmética, quando aplicado sobre a pele, o retinol é absorvido pela epiderme e derme, convertendo-se em ácido retinóico, que age no DNA das células, aumentando a renovação e produção de colágeno e promovendo maior elasticidade à pele. 

Retinol x ácido retinóico

Compostos derivados da vitamina A, as principais diferenças entre retinol e ácido retinóico são:

Retinol

Utilizado em produtos de cuidados com a pele, como cremes, séruns, loções e máscaras faciais, o retinol não exige receita médica para uso. Isso porque, ele é considerado uma forma menos potente da vitamina A, mais suave e menos propenso a causar irritação, já que precisa passar por uma conversão enzimática na pele antes de se tornar ácido retinóico ativo, forma eficaz no tratamento de rugas, linhas finas, descolorações e acne.

Ácido retinóico

Utilizado como medicamento tópico nas formas de géis, loções ou cremes, o ácido retinóico é conhecido por sua eficácia em tratar rugas, linhas finas, acne e hiperpigmentação, e é comercializado somente sob supervisão médica, por ser uma forma mais potente e direta da vitamina A, o que pode causar irritação e descamação na pele.

A escolha entre o retinol e ácido retinóico depende das condições dermatológicas para tratamento indicado por especialista.

Retinol é ácido?

O retinol não é um ácido, embora seja convertido em formas mais ativas e ácidas, como o ácido retinóico, com efeitos benéficos para a pele quando aplicados topicamente.

Diferenças entre retinol puro e retinol derivado

Utilizado em produtos de cuidados com a pele, o retinol pode ser encontrado na formulação como puro ou derivado, sendo as diferenças:

Retinol puro

O termo "retinol puro" é utilizado para a forma mais pura, ativa, não diluída e concentrada desse composto da vitamina A. Em produtos de cuidados com a pele, a concentração de retinol pode variar entre 0,1% e 2%, a fim de minimizar a irritação que pode ocorrer com o uso de retinol puro.

Retinol derivado

"Retinol derivado" é uma forma mais suave e estável de retinol, que passa por algumas reações químicas para se tornar menos irritante para a pele do que o retinol puro, como é o acetato de retinol.

Acetato de retinol

O acetato de retinol é um éster do retinol, um composto químico que resulta da combinação do retinol com um ácido graxo, como o ácido acético, formando uma molécula diferente, encontrada em produtos de cuidados com a pele, como cremes e loções.

Devido ao acetato de retinol precisar passar por uma conversão mais extensa no corpo para se tornar retinol e, eventualmente, ácido retinóico, ajuda a minimizar a irritação que pode ocorrer com o uso de retinol puro.

Onde o retinol é encontrado?

Por ser uma forma da vitamina A, o retinol pode ser encontrado em alimentos como fígado, ovo, leite, peixe, cenoura, batata-doce, abóbora, tomate, manga, mamão, espinafre, couve e brócolis, além de suplementos alimentícios.

Para uso tópico, o retinol pode ser encontrado em produtos de cuidados com a pele, como cremes antienvelhecimento, hidratantes e produtos de tratamento de acne, séruns para melhorar a textura da pele, loções e máscaras faciais.

Tipos de cosméticos com retinol

Popular em produtos de cuidados com a pele, o retinol pode ser encontrado em várias formas e tipos de cosméticos:

Retinol creme

Comum em produtos hidratantes e antienvelhecimento, o retinol em creme é projetado para ser aplicado na pele, geralmente à noite, após a limpeza.

Retinol sérum

Utilizado, frequentemente, por pessoas com a pele oleosa, o retinol em sérum possui formulação mais leve e concentrada, facilmente absorvido pela pele.

Retinol loção

Ideal para quem tem pele seca ou sensível, o retinol em loção ajuda a manter a pele hidratada, enquanto a trata.

Para que serve o retinol?

O retinol desempenha um papel fundamental na saúde da pele, garantindo a renovação cutânea e um rosto uniforme, iluminado e firme, devido as suas propriedades antioxidantes, que controlam a flora bacteriana da pele, prevenindo os danos da exposição aos raios ultravioletas (UV) e do estresse oxidativo; com capacidade de melhorar a textura da pele, reduzir rugas e linhas finas, tratar acne e hiperpigmentação.

Quais os benefícios do retinol para a pele?

Reconhecido como um dos ativos mais eficazes para a melhoria da aparência da pele, os benefícios do tratamento com retinol são diversos, como:

• Facilidade de absorção de outros ativos: devido à renovação celular promovida pelo retinol, a penetração de outros ativos e substâncias de skincare ocorre com maior facilidade, permitindo uma rotina de cuidado ainda mais intensa e benéfica;

• Ação antissinais: com o aumento de produção de colágeno e elastina, ocorridos durante o tratamento com retinol, a pele ganha mais elasticidade e firmeza, uniformizando-a e suavizando as linhas de expressão e rugas, resultando em uma aparência mais saudável e viçosa da cútis;

• Redução de poros: com o estímulo de colágeno, promovido durante o tratamento, a peles é esfoliada e os poros ficam desobstruídos, reduzindo para o tamanho normal, o que auxilia melhor aparência e uniformidade da cútis;

• Controle da acne: devido à limpeza profunda dos poros, promovida pela renovação celular, o tratamento com retinol auxilia no controle da oleosidade e na redução da produção de sebo e, com isso facilita a cicatrização e suavização de inflamações como cravos e espinhas;

• Redução e clareamento de manchas: os danos à pele causados pelos raios solares, hiperpigmentação e envelhecimento, são suavizados e clareados, melhorando a textura para uma pele mais saudável.

Apesar dos benefícios, é importante saber que o uso inadequado ou excessivo pode levar a efeitos colaterais indesejados, como irritação e descamação. Por isso, é imprescindível o tratamento e acompanhamento de um dermatologista.

Retinol clareia a pele?

Conhecido por promover a renovação celular e regulação da pigmentação da pele, o retinol pode auxiliar no clareamento, principalmente, de manchas, inibindo a produção excessiva de melanina, o pigmento responsável pela coloração da pele; uniformizando o tom cutâneo; e prevenindo o aparecimento de novas manchas.

Retinol para melasma

Desde que feito sob orientação médica, o retinol pode ser um aliado do tratamento do melasma, caracterizado por manchas escuras que aparecem, geralmente, no rosto, como resultado do aumento inadequado da produção de melanina na pele.

Seu benefício ao tratamento deve-se pela promoção da renovação celular, que ajuda a eliminar as células superficiais da pele que contêm pigmentação excessiva, o que pode reduzir a aparência das manchas escuras ao longo do tempo, deixando a pele mais uniforme.

Além disso, por regular a pigmentação da pele e prevenir o aparecimento de novas manchas, torna-se uma parte importante na manutenção do tratamento, após os resultados iniciais serem alcançados.

Melhor retinol

Existem diversas opções de produtos com retinol disponíveis no mercado. A escolha do melhor retinol depende das necessidades individuais, considerando seu tipo de pele e as preocupações específicas que você deseja tratar.

Para isso, além de consultar um especialista, fique atento à:

• Concentração de retinol no produto: para iniciantes ou pessoas com pele sensível, é indicada a concentração mais baixa, como 0,25% ou 0,5%, com aumento gradual. Para resultados mais intensos, concentrações mais altas, como 1% ou 2%;

• Tipo de produto: se você tem pele oleosa, prefira um sérum com retinol. Já se tem a pele seca, opte por um creme hidratante com retinol.

Quem pode usar retinol?

O uso do retinol é adequado para todas as idades e tipos de pele, sendo mais recomendado a partir dos 20 anos para a prevenção dos sinais de envelhecimento cutâneo e para a correção da pele que já necessita.

Onde usar retinol?

Dependendo das necessidades individuais e específicas, o retinol pode ser utilizado no rosto, pescoço, colo, mãos, braços, pernas, cotovelos e joelhos.

Retinol para o rosto

Para o rosto, o retinol é utilizado para:

• Estimular a produção de colágeno, uma proteína que ajuda a manter a elasticidade da pele, que reduz a aparência de rugas e linhas finas, tornando a pele mais firme e suave;

• Promover renovação celular, que pode resultar em uma textura de pele mais uniforme e refinada;

• Clarear manchas escuras e descolorações na pele, como melasma, manchas de idade e sardas, tornando a pele mais uniforme em tom;

• Desobstruir os poros, prevenindo o surgimento de cravos e reduzindo a inflamação acneica;

• Proteger contra os danos causados pelo sol e estresse;

• Preparar a pele para outros tratamentos, como peelings químicos ou laser, tornando-a mais receptiva aos procedimentos.

Pode usar retinol na área dos olhos?

Com exceção da desobstrução dos poros, os benefícios do retinol para a área dos olhos são os mesmos que para o restante do rosto. No entanto, deve-se haver atenção redobrada, já que a pele da área dos olhos possui maior sensibilidade e, por isso, exige um produto formulado especificamente para essa área.

Como usar retinol?

Sempre mediante a indicação de um especialista, é recomendado aplicar o retinol em fina camada, com a pele já limpa.

Para evitar o ressecamento e melhorar a experiência com o ativo, pode-se aplicar a técnica do sanduíche, sendo o uso de um hidratante antes e depois do retinol.

Após o período de permanência do produto na pele, deve-se lavar delicadamente para a retirada da substância, secando o rosto com leves tapinhas com a toalha, aplicando em seguida o hidratante e o protetor solar.

Retinol pode usar de dia?

Devido a ser fotossensível, os efeitos da aplicação do retinol no período diurno podem causar danos e irritações à pele quando há exposição aos raios solares. Por isso, é indicado que, preferencialmente, o tratamento ocorra à noite, até mesmo devido ao organismo exercer diversas funções metabólicas durante o sono, intensificando o resultado.

Pode usar retinol e sair no sol?

A sensibilidade do retinol à luz é uma das razões pelas quais ele é frequentemente recomendado para uso noturno. Isso porque, em contato com a luz e radiação solar, o retinol pode se decompor e perder sua eficácia, causando uma reação química que quebra as moléculas de retinol e deixa a pele mais propensa a danos.

Pode usar retinol todos os dias?

Se recomendado para a sua necessidade, o retinol pode ser utilizado diariamente, desde o tratamento seja iniciado com menor intensidade, para ter um aumento gradual mais saudável para a pele, com hidratação contínua para diminuição do ressecamento e o fortalecimento da barreira de hidratação da pele, e uso diário de proteção solar, para evitar danos, devido a sensibilidade à luz solar.

Retinol e protetor solar

Apesar de o retinol ser um grande aliado para uma pele mais saudável, seu uso pode afinar a derme, camada mais superficial da pele, diminuindo a barreira de proteção natural contra os raios solares e promovendo sensibilidade durante o tratamento. Com isso, os danos da exposição ao sol se intensificam, podendo ocasionar inflamações e irritações, como queimaduras e manchas indesejadas.

Para evitar que a exposição ao sol prejudique a pele e o tratamento, é essencial o uso de proteção solar, que não somente auxiliará a proteger a pele contra os raios UVA e UVB, como a prevenir diversas outras agressões, como envelhecimento precoce, flacidez e linhas finas.

Por isso, não esqueça de levar seu Ollie para onde for.

Com alta proteção solar FPS 95 e FPUVA 40, o Protetor Solar Com Cor ainda potencializa os resultados do tratamento, já que contém ácido hialurônico, que estimula a produção de colágeno e promove suavização progressiva das linhas finas do seu rosto, e vitaminas C e E, que agem como antioxidantes contra os danos celulares.

Como usar retinol com outros ativos?

Para potencializar os efeitos e trazer ainda mais benefícios para a pele, o retinol pode ser combinado com outros ativos de tratamento, como ácido hialurônico, vitamina C, vitamina E, niacinamida e ácido glicólico.

Retinol e ácido hialurônico

A combinação entre retinol e ácido hialurônico é popular na rotina de skincare. Isso porque o ácido hialurônico tem alto poder de hidratação, minimizando a sensação de ressecamento que pode ocorrer com o uso de retinol.

Retinol e vitamina C

Junto ao uso do retinol, a vitamina C pode ajudar a proteger a pele dos danos causados pela radiação solar e radicais livres; clarear a pele, reduzindo a aparência de manchas; uniformizar o tom da pele; e estimular a produção de colágeno.

Retinol e vitamina E

Usar vitamina E durante o tratamento com retinol pode ajudar a proteger a pele dos danos causados pela radiação solar e radicais livres; uniformizar o tom da pele; estimular a produção de colágeno; e ainda manter a pele macia e suave com a vantagem de hidratação da vitamina E.

Retinol e niacinamida

A combinação entre retinol e niacinamida tem como principais benefícios a ação calmante da niacinamida sobre a maior sensibilidade do retinol; a estabilização da barreira natural da pele, que mantém os níveis de hidratação; a redução de manchas; a uniformização do tom da pele; e suavização rugas e linhas de expressão.

Ácido glicólico e retinol

Mesmo não estando entre os principais ativos cosméticos, o ácido glicólico pode ser combinado com o retinol para promover a renovação celular, que ajuda a suavizar rugas e linhas de expressão, uniformizando o tom da pele e reduzindo manchas; estimular o colágeno, que ajuda a manter a pele mais firme e suave; proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres; e hidratar a pele com a ação do ácido glicólico.

Reações do retinol

Durante o tratamento com retinol, principalmente nas primeiras semanas de uso, algumas reações podem surgir, especialmente quando usado em concentrações muito altas ou com frequência excessiva.

Retinol descama a pele?

Nas primeiras semanas de uso e em áreas mais sensíveis do rosto, como ao redor dos olhos e dos lábios, devido a renovação celular, o retinol pode fazer com que a pele velha descasque para revelar uma pele nova.

Retinol arde a pele?

Principalmente quando se começa com concentrações mais altas, coceira, ardor, vermelhidão e irritação podem ocorrer após a aplicação do retinol. Esses sintomas geralmente diminuem à medida que a pele se acostuma com o ativo. Para alívio, é importante o uso de um hidratante adequado.

Retinol afeta a sensibilidade da pele?

O uso do retinol torna a pele mais sensível à luz e radiação solar, aumentando o risco de queimaduras e outros danos. Por isso, é essencial o uso contínuo da proteção solar de amplo espectro.

Retinol piora a acne?

Embora seja raro, nas primeiras semanas de uso o retinol pode causar um agravamento temporário da acne, devido à desobstrução dos poros, o que pode fazer com que as espinhas e cravos surjam antes de melhorar.

Retinol mancha a pele?

Em casos raros, o uso de retinol pode causar manchas ou descoloração da pele.

Contraindicações de uso

O uso do retinol é contraindicado apenas para gestantes, crianças e indivíduos com hipersensibilidade ao ativo.

Retinol para rosácea

Apesar de não haver contraindicação formal ao uso de retinol em pacientes com rosácea, uma condição cutânea caracterizada por vermelhidão, vasos sanguíneos dilatados e inflamação na pele, principalmente no rosto, é importante a consulta de um dermatologista para aconselhamento individual, já que o uso do ativo pode aumentar a sensibilidade da pele.

Para o tratamento eficaz, lembre-se: usar a proteção de Ollie é essencial! Vem seguir com o sol com a gente!