O que é o FPS no protetor solar

Em países tropicais como o Brasil onde as temperaturas são muito elevadas, o uso de produtos com FPS é essencial para evitar doenças como câncer de pele e melasma, assim como outros danos causados pelo sol como envelhecimento precoce, manchas, queimaduras, entre outros. 

O que é FPS protetor solar? 

O FPS, ou Fator de Proteção Solar, é uma medida que indica o nível de proteção que um protetor solar oferece contra os raios ultravioleta B (UVB) do sol. Os raios UVB são responsáveis por causar queimaduras solares e contribuem para o desenvolvimento de certos tipos de câncer de pele. O FPS é uma maneira de medir a eficácia do protetor solar em prevenir danos causados por esses raios. 

Como o FPS funciona?

O FPS do protetor solar está diretamente relacionado ao tempo que você pode passar ao sol sem sofrer queimaduras em comparação com o tempo que levaria sem proteção. Por exemplo, se você normalmente começaria a queimar após 10 minutos de exposição solar direta, um protetor solar com FPS 30 permite que você fique ao sol 30 vezes mais tempo (300 minutos) antes de sentir os efeitos prejudiciais.

Engana-se quem pensa que se usar o protetor solar com alto FPS não haverá o bronzeamento natural. Quem usa protetor solar fica bronzeado sim já que ele deixa passar alguns raios solares que ativam o melanócito, que é a célula que dá cor à pele. O ideal é se expor ao sol sempre usando filtro solar para que a pele não fique vermelha e queimada. 

Qual a diferença entre FPS 30, 60 e 90? 

1. Nível de proteção

FPS 30: Bloqueia cerca de 96% dos raios UVB. Permite que você fique ao sol 30 vezes mais do que ficaria sem proteção antes de ficar vermelho. 

FPS 60: Bloqueia cerca de 98% dos raios UVB. Oferece uma proteção ligeiramente maior do que o FPS 30, permitindo uma exposição prolongada ao sol. 

FPS 90: Bloqueia cerca de 99% dos raios UVB. Oferece a maior proteção entre os três, mas a diferença em relação ao FPS 60 é relativamente pequena. 

2. Intensidade da proteção

FPS 30: Oferece uma proteção de nível moderado. É adequado para uso diário e exposição solar ocasional. 

FPS 60: Proporciona uma proteção melhor. É recomendado para atividades ao ar livre prolongadas e exposição em ambientes com alta radiação solar. 

FPS 90: Oferece a maior proteção. É útil para situações de exposição solar intensa, como em praias, mas pode ser usado no dia a dia por pessoas que têm melasma ou outras condições da pele. 

3. Tipo de pele

FPS 30: Adequado para a maioria dos tipos de pele, especialmente peles menos sensíveis ao sol. 

FPS 60: Indicado para peles sensíveis ao sol, peles claras e pessoas propensas a queimaduras solares. 

FPS 90: Recomendado para pessoas extremamente sensíveis ao sol, com histórico de queimaduras ou condições de pele sensíveis. 

4. Atividades

FPS 30: Ideal para atividades do dia a dia e exposição solar moderada. 

FPS 60: Mais apropriado para atividades ao ar livre prolongadas, como esportes, caminhadas ou dias inteiros sob o sol. 

FPS 90: Recomendado para situações de alta exposição, como em praias, durante atividades aquáticas ou em locais de alta altitude. 

5. Reaplicação

FPS 30, 60 e 90: Independentemente do FPS escolhido, é indicado pela SBD reaplicar o protetor solar a cada duas horas, após nadar ou suar excessivamente. A eficácia da proteção diminui com o tempo. 

Resumindo...

Fonte: Schalka S, Reis VMS. Fator de proteção solar: significado e controvérsias. An Bras Dermatol. 2011;86(3):507-15.

Qual o FPS indicado para cada tom de pele? 

Peles negras 

O melhor fator de proteção para a pele negra, segundo a SBD RJ (Sociedade Brasileira de Dermatologia), é a partir de 15 FPS para o dia a dia, mesmo em dias nublados e lugares fechados, e a partir de 30 FPS em ambientes mais expostos. 

Peles claras, muito claras e amarelas 

O fator de proteção para pele branca é de 50 FPS. 

Peles morenas ou indígenas  

O fator de proteção para pele morena indicado é o 45 FPS.  

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