O que acontece se dormir de maquiagem? Descubra e confira as dicas

Dormir bem, alimentar-se de forma saudável, beber bastante água e usar protetor solar diariamente são as práticas mais comuns de cuidados com a pele. O que poucos sabem é que para a saúde completa, também é necessário a remoção de todos os produtos antes de dormir, inclusive da maquiagem. 

Por isso, separamos dicas para saber, além da importância da limpeza cutânea, como fazer o skincare à noite de forma eficaz. 

Dormir de maquiagem 

O que acontece com a pele durante o sono? 

Dormir bem é um dos hábitos mais importantes que contribuem para a beleza e saúde da pele. Isso porque, é durante a noite de sono que: 

• As células da pele passam por um processo de renovação e reparo, substituindo as células danificadas por células novas, o que ajuda a reduzir rugas, linhas finas e manchas, deixando a pele mais uniforme e com viço; 

• O corpo produz mais colágeno, uma proteína importante para a elasticidade e firmeza da pele, o que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce; 

• A barreira cutânea é reparada, a camada protetora da pele que impede a entrada de agentes nocivos e a perda de água, o que ajuda a prevenir o ressecamento, a irritação e outras doenças da pele; 

• Os níveis de cortisol diminuem, o hormônio do estresse, o que ajuda a reduzir problemas como acne, eczema e rosácea; 

• A circulação sanguínea aumenta, o que ajuda a fornecer nutrientes essenciais e oxigênio para as células da pele, promovendo sua saúde e vitalidade. 

Benefícios que você garante ao dormir de 7 a 8 horas por noite, com a pele limpa. 

Por que é importante a pele estar sem nenhum produto durante a noite de sono? 

Sabendo que durante o sono diversos processos importantes acontecem na pele, a limpeza noturna é essencial para evitar acúmulo de resíduos que podem obstruir os poros e contribuir com o aumento da oleosidade e o desenvolvimento de acne e cravos; permitir que a pele retenha sua umidade natural; facilitar a eliminação de toxinas e a absorção de oxigênio; renovar as células da pele com mais facilidade, combatendo os sinais de envelhecimento; permitir que a pele descanse e se recupere de possíveis irritações, evitando vermelhidão, coceira e outros sintomas incômodos; e reduzir o risco de reações alérgicas a produtos cosméticos. 

O que acontece se dormir de maquiagem? 

Dormir com a pele maquiada pode trazer diversas consequências negativas para a saúde da sua pele, como: 

• Surgimento e/ou agravamento da acne, devido à maquiagem, junto à oleosidade natural da pele e ao suor, obstrui os poros durante a noite, impedindo a respiração da pele; 

• Rugas, linhas finas e flacidez, devido à maquiagem se misturar com as células mortas da pele e os óleos naturais, formando radicais livres que podem danificar as células e acelerar o processo de envelhecimento; 

• Desidratação cutânea, devido à maquiagem prejudicar a capacidade da pele de reter a umidade, deixando-a opaca e sem vida; 

• Vermelhidão, coceira, descamação e até mesmo alergias, especialmente em peles sensíveis; 

• Olheiras e inchaço, já que a maquiagem acumulada na região dos olhos pode dificultar a drenagem linfática. 

Como tirar maquiagem do rosto? 

Embora a remoção da maquiagem seja importante durante o dia e à noite, os objetivos e a profundidade da limpeza são distintos.  

Isso porque, enquanto o objetivo da limpeza diurna é remover impurezas, oleosidade e suor acumulados, de forma suave e, por isso, usando água micelar ou demaquilante em loção, à noite a pele deve ser preparada para o processo de reparo e renovação celular que ocorre durante o sono, com remoção completa e mais profunda de todos os resíduos, usando um demaquilante bifásico e um sabonete facial, capazes de remover, inclusive, a proteção solar resistente do Protetor Solar em Bastão Com Cor da Ollie, que funciona como uma base de cobertura média. 

Rotina de skincare noturna 

Para evitar os problemas de pele relacionados ao uso da maquiagem no período de sono, é importante que, todos os dias antes de dormir, siga os passos abaixo: 

1. Antes de começar, certifique-se de lavar bem as mãos com água e sabão para garantir que estejam limpas antes de tocar no rosto;

2. Umedeça um algodão com um demaquilante específico para a área dos olhos, feche os olhos e pressione suavemente o algodão sobre as pálpebras por alguns segundos para dissolver a maquiagem. Em seguida, com movimentos suaves e descendentes, deslize o algodão sobre as pálpebras e os cílios para remover a máscara de cílios, o delineador e as sombras;

3. Umedeça outro algodão com um demaquilante e, com movimentos circulares, aplique algodão no rosto todo, incluindo testa, bochechas, queixo e pescoço. Se necessário, use mais algodão com o removedor de maquiagem para remover qualquer resíduo persistente;

4. Após remover a maquiagem, lave o rosto com água morna e sabonete facial adequado ao seu tipo de pele, massageando o rosto suavemente para remover qualquer resíduo de demaquilante ou sabonete. Enxágue e, em seguida, Seque o rosto dando leves batidinhas com uma toalha limpa e macia.

Lembrando que, com exceção da maquiagem, alguns produtos podem ser deixados na pele durante a noite para proporcionar benefícios adicionais.  

São eles: hidratantes noturnos, que ajudam a prevenir a perda de umidade e a manter a pele macia e suave; tratamentos específicos com retinol, ácido glicólico, ácido salicílico ou vitamina C, que promovem a renovação celular, tratam acne, reduzem manchas escuras, suavizam linhas finas e rugas, e melhoram a textura da pele; máscaras noturnas, que fornecem uma hidratação intensa, nutrição e luminosidade à pele; bálsamos labiais, que reparam a pele seca e rachada dos lábios; e tratamentos para os olhos, que tratam tratar olheiras, bolsas, linhas finas e rugas dessa área. 

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