Protetor solar corporal: como se proteger com o produto certo

A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha diferentes funções que permitem a saúde e o bem-estar geral. Mas para seu funcionamento correto, é imprescindível ter os devidos cuidados para cada área, sabendo separar corpo e rosto, incluindo em produtos de proteção solar. 

Leia o contéudo completo e saiba como dar atenção especial à pele do corpo. 

Como é a pele do corpo? 

Apesar de cobrir toda a extensão do corpo, a pele apresenta características distintas em diferentes regiões devido às suas funções, exposição ao ambiente e estrutura, especialmente quando a pele do corpo é comparada à pele do rosto. 

A pele do corpo atua como uma barreira física contra traumas, fricções e pressões, e por isso é geralmente mais espessa do que a pele do rosto. 

Com menos glândulas sebáceas, comparada ao rosto, a pele do corpo é mais propensa ao ressecamento, especialmente em áreas como pernas, braços e tronco, o que torna essencial o uso de um hidratante para manter a elasticidade e a saúde da pele. 

Além disso, a pele do corpo desempenha um papel crucial na regulação da temperatura corporal através da sudorese e da vasodilatação, exigindo cuidados específicos para o bom funcionamento. 

Por que é importante usar protetor solar corporal? 

Embora a pele do corpo seja mais espessa, ao ser exposta à radiação solar, ela está sujeita a reações diversas que impactam sua saúde, podendo apresentar: 

• Coloração mais bronzeada, devido ao estímulo dos melanócitos, como uma forma de defesa contra os danos dos raios UV;  

• Vermelhidão, devido ao aumento do fluxo sanguíneo em resposta à exposição prolongada ao sol; 

• Queimaduras solares; 

• Espessamento da camada externa da pele, como uma resposta defensiva para minimizar os danos dos raios UV; 

• Perda de elasticidade, que leva à formação de rugas e manchas; 

• Ressecamento e descamação, em decorrência da perda de água pela exposição à radiação UV; 

• Reações alérgicas; 

• Aumento do risco de câncer de pele, já que a radiação UV danifica o DNA das células da pele. 

Efeitos que comprovam que a aplicação regular e adequada do protetor solar é uma prática essencial para qualquer parte do corpo exposta ao sol. 

Qual é o FPS ideal para um protetor solar para o corpo? 

O Fator de Proteção Solar (FPS) ideal para um protetor solar para corpo depende do tipo de pele, do tempo de exposição ao sol e da intensidade da radiação UV.  

De forma geral, o recomendado é usar FPS 15 a 30 para exposição curta ao sol (menos de 30 minutos), FPS 30 a 50 para exposição moderada ao sol (de 30 minutos a 2 horas), e FPS 50 ou superior para longos períodos ao sol e/ou para pessoas com a pele muito clara ou sensível. 

Qual é a quantidade certa de protetor solar para o corpo? 

Seja para o protetor solar em spray corporal ou outro formato, para garantir a proteção adequada para a pele do corpo, a recomendação é aplicar aproximadamente 2 miligramas de produto por centímetro quadrado de pele.  

Para cada braço, do ombro ao pulso, use aproximadamente uma colher de chá (5 mL) de protetor solar. Para cada perna, do quadril ao tornozelo, use aproximadamente uma colher de sopa (10 mL). Para o tronco, use cerca de duas colheres de sopa (10 mL) para a frente e duas para as costas. Para o pescoço e ombros, use cerca de uma colher de chá (5 mL). 

Posso usar protetor solar de corpo no rosto? 

Ainda que haja um único objetivo no protetor solar corporal e facial, é recomendado a utilização de diferentes produtos para essas áreas, devido às características específicas dos produtos, como textura, formulação, ingredientes adicionais e fragrâncias.  

Um protetor solar para o rosto normalmente tem Fator de Proteção Solar (FPS) a partir de 30, textura mais leve, formulação não comedogênica, e ingredientes adicionais que beneficiam a pele nessa área. 

Já um protetor solar para o corpo pode ter Fator de Proteção Solar (FPS) variado, textura mais densa e hidratante, e formulação simples em comparação com protetores faciais, mas que atendem às diversas áreas da extensão do corpo.  

Como escolher um protetor solar corporal? 

Alguns atributos auxiliam na escolha do melhor protetor solar corporal, independentemente do seu tipo de pele. São eles: 

• Proteção solar de amplo espectro contra os tipos de radiação UVB e UVA; 

• Fácil aplicação em grandes áreas; 

• Rápida absorção, sem deixar a pele pegajosa ou oleosa; 

• Resistência à água e ao suor para garantir que a proteção permaneça eficaz mesmo quando sob transpiração; 

• Ingredientes adicionais que evitam o ressecamento causado pela exposição solar. 

Características que você encontra no Protetor Solar Corporal Bifásico FPS 35 da Ollie. Em formato spray e com rápida absorção, o produto é adequado a todos os tipos de pele, principalmente por aliar benefícios de ativos de skincare à proteção solar. 

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