Skincare: rotina e importância do protetor solar

O que é skincare? 

Uma das tendências queridinhas pelas influencers, o skincare é um termo em inglês que significa cuidado com a pele, sendo skin = pele e care = cuidado, mas ele tem sido usado de forma bem mais ampla para abranger também o autocuidado. 

O skincare é um passo a passo com produtos que vão desde a limpeza até itens de tratamento mais profundos. O objetivo principal é promover uma pele saudável, hidratada, equilibrada e protegida contra os danos causados por fatores externos e também funciona como um momento de cuidado, para olhar para si mesma.  

Como funciona a rotina de skincare? 

O skincare é feito diariamente pela manhã e à noite, tendo, normalmente, produtos específicos para cada momento. 

De dia dê preferência para produtos que vão proteger a pele das agressões externas como poluição, vento, raios solares e à noite o ideal é que a pele tenha tempo de se recuperar, por isso produtos de tratamento são mais indicados. 

Como montar uma rotina de skincare? 

O passo a passo da skincare varia de uma pessoa para a outra com base nas necessidades de cada pele, primeiro é preciso identificar o seu tipo de pele, se é oleosa, mista, normal ou seca, pois assim você usará produtos adequados a ela. Olha só:  

Pele seca 

A pele seca tem uma tendência a ser áspera, opaca e com descamação, por produzir menos óleo naturalmente, o que resulta em falta de hidratação. Para cuidar da pele seca, é importante fornecer hidratação intensa e nutrição, como sabonetes hidratantes ou óleo de limpeza suave e hidratantes ricos em ingredientes que visam restaurar a umidade da pele.  

Pele oleosa 

Já a pele oleosa produz óleo excessivamente, deixando a derme com uma aparência brilhante e com poros dilatados. Ela pode ser propensa à acne e a outros problemas relacionados ao excesso de oleosidade. O cuidado adequado para a pele oleosa envolve controle da oleosidade e limpeza adequada, como sabonetes adstringentes e hidratantes leves e oil free que hidratam sem aumentar a oleosidade. 

Pele mista 

A pele mista, como o nome já diz, possui partes mais oleosas e outras mais secas ou normais, como a bochecha que pode sofrer com ressecamento e a zona T (testa, nariz e queixo) sendo mais oleosa. O objetivo é equilibrar a hidratação e controlar a oleosidade nas áreas mais propensas. Use sabonetes suaves que não ressequem a pele nas áreas secas e não estimule a produção de óleo nas áreas oleosas e hidratantes mais leves. 

Passo a passo da skincare 

1. Limpeza 

A limpeza é um dos principais passos para ter uma pele saudável. Ela é fundamental para remover impurezas, sujeira e resíduos de maquiagem.  

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, é recomendado limpar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, caso haja a limpeza excessiva pode acarretar o efeito rebote, que é quando as glândulas produzem mais óleo para evitar o ressecamento. 

Para isso utilize sabonetes específicos para o seu tipo de pele, evitando fórmulas que contenham ingredientes agressivos que podem ressecar ou irritar o local. Para peles oleosas e mistas dê preferência por produtos com ativos adstringentes que removem as impurezas da pele e ajudam a evitar acne, já para peles secas e normais prefira sabonetes com ph neutro e cremes de limpeza. 

O modo de uso é bem simples: coloque uma pequena quantidade do produto nas mãos, passe no rosto já molhado e vá massageando. Caso tenha pele oleosa ou mista, dê atenção especial à área T. 

Em alguns casos, há a indicação de utilizar a técnica de dupla limpeza ou Double Cleansing que é limpar a pele com dois produtos, sendo um à base de óleo e o outro à base de água. Essa forma de limpeza visa retirar todas as impurezas do rosto, as que só saem com óleo e outras que saem com água, se complementando e deixando a pele bem limpinha. Consulte um dermatologista, só ele indicará o melhor método. 

2. Tonificação 

Essa etapa é importante para equilibrar o pH da pele, retirar os resíduos que o sabonete não foi capaz de limpar e preparar o local para a absorção dos próximos produtos.  

Escolha um tônico suave, livre de álcool, que não agrida a pele. Os tônicos devem ser feitos à base de água, promovendo uma limpeza profunda sem que estimule a produção de sebo, que pode causar acne futuramente. 

A forma de aplicar é com um algodão, usando uma pequena quantidade e passando-o por todo o rosto. Lembre-se de evitar a área dos olhos, pode irritar a pele que já é bem sensível.  

3. Hidratação 

A hidratação é essencial para manter a pele saudável e protegida contra danos externos, já que ela forma uma camada que evita a perda excessiva de água. Isso ajuda muito no fortalecimento da barreira cutânea, protegendo-a dos danos causados por agressões externas, além de melhorar a textura da pele, deixando-a mais suave e com poros menos aparentes.  

Para escolher um hidratante veja qual é o formato dele, se é em creme, loção, gel ou sérum. Cada pele pode se dar melhor com um tipo específico de produto. 

Aplique o hidratante duas vezes ao dia, de manhã e à noite, massageando-o suavemente na pele limpa e seca. Você pode usar um hidratante específico para a área dos olhos.  

4. Proteção solar diária 

Um passo primordial, talvez o mais importante da rotina de skincare diurna. 

A exposição aos raios UV é um dos principais fatores que contribuem para o envelhecimento precoce da pele e o desenvolvimento de manchas, queimaduras e câncer. 

Usar protetor solar com FPS de, no mínimo, 30 é essencial para a saúde da pele. Utilize mesmo em ambientes fechados e dias nublados, já que os raios atravessam as nuvens e vidros de carros. 

Há muitas opções no mercado, uma delas é a proteção solar com cor, por exemplo, é muito indicada para casos de melasma, já que o pigmento da fórmula cria uma camada extra de proteção, além de uniformizar o tom da pele.  

É indicado reaplicar a proteção a cada duas horas caso haja exposição à água e suor excessivo, por isso dê preferência a formatos mais práticos que possam te acompanhar não apenas na rotina de skincare, mas também durante todo o dia.  

A Ollie tem uma linha de produtos com proteção em bastão, que além de serem práticos, possuem ativos que facilitam o seu skincare.  

Para a rotina noturna de skincare, o protetor solar não é necessário. Para se proteger da luz visível de televisores, celulares e tablets, diminua o brilho da tela e busque por produtos com ativos que absorvem a luz azul como antioxidantes, derivados de xantofila, por exemplo. 

À noite você pode incluir produtos com ativos regeneradores e com uma hidratação mais power, os chamados produtos de tratamento, como ácido hialurônico, retinol, ácido glicólico, ácido azelaico, entre outros. Neste caso, inclua-os após o tônico. 

Para aqueles que buscam uma rotina mais prática sem muitos produtos e passos é indicado buscar por produtos multifuncionais que são aqueles que possuem diversas funcionalidades.  

A proteção solar de Ollie tem ativos de skincare como vitaminas C e E e ácido hialurônico que protegem enquanto cuidam da pele de forma mais intensa que as comuns disponíveis no mercado. Unindo praticidade com ativos consagrados e recomendados por dermatologistas, a Ollie tem uma linha de produtos incríveis, bora dar uma espiadinha? Clica aqui ó. 

Há outros produtos, como as máscaras faciais, que também ajudam na rotina de cuidados com a pele e podem ser usados juntos com os passos acima, só basta se atentar a ordem do skincare. 

E, aí, curtiu? Bora montar sua rotina de skincare com os produtos Ollie?