Xerose cutânea: o que é, e quais os tratamentos indicados

Atingindo cerca de 15% a 20% da população mundial, a xerose cutânea é uma condição de pele que afeta especialmente grupos mais vulneráveis, como os idosos e pessoas com doenças crônicas. 

Os cuidados adequados da xerose cutânea são essenciais para melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas. Por isso, separamos tudo o que você precisa saber sobre nesse conteúdo. 

O que é xerose cutânea? 

Podendo afetar pessoas de todos os sexos e idades, principalmente, nas mãos, braços, pernas e abdômen, a xerose cutânea é o termo médico que descreve a condição mais severa da pele seca que pode ser temporária ou persistente. 

Com maior propensão a se desenvolver em pele seca, pele madura, com dermatite, diabetes, psoríase ou hipotiroidismo, mais vulneráveis à desidratação e ao ressecamento; e em pele sensível, que reage facilmente a fatores ambientais e produtos químicos; diferentemente da pele seca, que pode ser tratada com cuidados básicos, a xerose cutânea pode necessitar de tratamento contínuo e especializado para controle dos sintomas e prevenção de complicações. 

Sintomas da xerose cutânea 

A xerose cutânea se manifesta de diversas formas e pode variar em gravidade, sendo os sinais e sintomas mais comuns: 

Falta de viço na pele 

Devido ao ressecamento da pele, a aparência fica opaca e sem brilho. 

Pele áspera 

A pele pode apresentar uma textura áspera, devido à falta de umidade e produção insuficiente de sebo. 

Descamação de pele 

Especialmente nas mãos, pés e pernas, pode haver pele escamosa, em que pequenas peles brancas ou finas se destacam facilmente. 

Rachaduras na pele 

Em estágios mais avançados, a pele escamosa e ressecada pode desenvolver rachaduras superficiais ou profundas, que podem ser dolorosas e, às vezes, sangrar. 

Vermelhidão 

A pele pode ficar vermelha e inflamada, devido à perda de umidade. 

Coceira 

Devido ao ressecamento, a pele pode coçar de maneira leve a intensa, levando a mais inflamação e danos. 

Sensação de estiramento 

Especialmente após exposição à água, a pele pode parecer tensa e desconfortável. 

Sensibilidade 

Pode haver uma sensação de ardor ou desconforto ao aplicar certos produtos de cuidado da pele. 

Quais as causas da xerose cutânea? 

A xerose cutânea pode ser causada por diversos fatores, geralmente relacionados à perda de umidade da pele e à função comprometida da barreira cutânea, que podem agir isoladamente ou em conjunto, sendo eles: 

• Falta de hidratação, seja por não beber água adequadamente ou por não usar hidratantes; 

• Falta de nutrientes essenciais, como ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais; 

• Ambientes com baixa umidade ou temperaturas frias; 

• Exposição inadequada e prolongada ao sol; 

• Banhos longos e quentes; 

• Limpeza excessiva da pele; 

• Uso de produtos inadequados ao tipo de pele; 

• Exposição a produtos químicos, detergentes e poluentes; 

• Uso de medicamentos, como diuréticos e alguns tratamentos para acne; 

• Doenças crônicas, como dermatite atópica (eczema), psoríase, diabete, hipotiroidismo e insuficiência renal; 

• Envelhecimento natural; 

• Predisposição genética; 

• Tabagismo. 

Como tratar a xerose cutânea? 

Para o tratamento adequado da xerose cutânea, que visa restaurar a umidade da pele e proteger a barreira cutânea, é imprescindível consultar-se com um dermatologista, que avaliará os sinais e sintomas apresentados, principalmente caso a pele estiver muito rachada ou com feridas, se houver infecção ou outros sintomas, como febre ou inchaço. 

Os principais tratamentos para a xerose cutânea incluem: beber 2 litros de água por dia; consumir alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como peixes, nozes e sementes; hidratar a pele com produtos contendo ingredientes como glicerina, ácido hialurônico, urea, ceramidas e óleo mineral; usar protetor solar de amplo espectro contra os raios UV; usar produtos de cuidado com a pele que sejam ideais ao seu tipo de pele e, preferencialmente, suaves e hidratantes, evitando aqueles que contenham fragrâncias ou ingredientes irritantes; e optar por banhos mornos e de curta duração. 

Como prevenir a xerose cutânea? 

Prevenir a xerose cutânea e melhorar a textura da pele envolve manter um estilo de vida saudável, hidratar-se, cuidar da pele com os produtos adequados e usar proteção solar diariamente, mesmo em dias nublados. 

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