Pele mista e oleosa: quais as diferenças e cuidados necessários

Tipos de pele 

Influenciados por uma combinação de fatores genéticos, hormonais, ambientais e de estilo de vida, há diferentes tipos de pele, sendo os mais comuns: normal, seca, oleosa e mista. 

O que é pele oleosa? 

A pele oleosa é um dos tipos de pele, caracterizada por: 

1. Aparência oleosa, devido às glândulas sebáceas produzirem uma quantidade maior de óleo do que o necessário;

2. Brilho excessivo, especialmente na zona T (testa, nariz, queixo), devido à produção excessiva de sebo nessa região;

3. Poros dilatados, devido ao acúmulo de sebo e células mortas da pele;

4. Maior propensão à acne, devido à obstrução dos poros pelo excesso de óleo e à proliferação de bactérias na pele;

5. Sensação de umidade, com aspecto pegajoso, especialmente em climas quentes.

O que é pele mista? 

A pele mista é um dos tipos de pele, que possui características tanto de pele seca quanto de pele oleosa, sendo: 

1. Aparência oleosa na zona T, que inclui testa, nariz e queixo, devido à concentração de glândulas sebáceas nessa região;

2. Poros dilatados na zona T, especialmente devido à produção excessiva de óleo;

3. Maior propensão à acne na zona T, devido à obstrução dos poros pelo excesso de óleo e à proliferação de bactérias na pele;

4. Bochechas e área ao redor dos olhos mais secas ou de textura normal;

5. Sensação de repuxamento ou ressecamento nas bochechas, devido à falta de oleosidade.

Quais são os fatores que influenciam no tipo de pele? 

De forma geral, há diversos fatores que influenciam no tipo de pele, incluindo fatores genéticos, hormonais, condições médicas específicas, além de fatores externos como exposição ao sol, poluição, alimentação, tabagismo, hidratação, alterações climáticas, uso de produtos de skincare inadequados, entre outros. 

Para os tipos de pele oleosa e mista, os principais fatores são: 

Pele oleosa 

• Predisposição genética, em que caso membros da família tenham pele oleosa, há maior probabilidade de herdar esse tipo de pele;  

• Mudanças hormonais, como na puberdade, período menstrual ou outro, em que há o aumento inadequado da produção de sebo; 

• Condições climáticas, como calor e umidade, em que as glândulas sebáceas podem tornar-se mais ativas, estimulando a produção de óleo; 

• Alimentação com alto índice glicêmico e laticínios, que pode impactar na produção de óleo na pele; 

• Uso inadequado de produtos para a pele, que podem obstruir os poros e pode aumentar a produção de sebo; 

• Limpeza de pele em excesso, que pode remover o óleo, levando a uma resposta do corpo para compensar produzindo mais sebo. 

Pele mista 

• Predisposição genética, em que caso membros da família tenham pele mista, há maior probabilidade de herdar esse tipo de pele;  

• Envelhecimento, que com o passar do tempo facilita com que a pele perca sua capacidade de reter a umidade, levando a áreas mais secas, especialmente nas bochechas, enquanto a zona T (testa, nariz, queixo) pode continuar a ser mais oleosa; 

• Mudanças hormonais, como na puberdade, período menstrual ou outro, em que há o aumento inadequado da produção de sebo, nesse caso, em determinadas áreas, como a zona T (testa, nariz, queixo); 

• Condições climáticas, já que em climas mais secos, algumas áreas do rosto podem ficar mais propensas à secura, enquanto em climas úmidos, pode haver mais oleosidade; 

• Uso inadequado de produtos para a pele, com opções que podem levar ao ressecamento ou até mesmo à produção excessiva de óleo. 

Quais as principais diferenças entre pele mista e oleosa? 

Embora os tipos de pele mista e oleosa apresentem diversas semelhanças, há diferenças notáveis em termos de características. 

Isso porque, enquanto a pele mista apresenta oleosidade e poros dilatados apenas na zona T (testa, nariz e queixo), a pele oleosa apresenta essas características em todo o rosto, sendo mais propensa à acne. 

Além disso, a pele mista pode apresentar normalidade ou ressecamento nas demais áreas da face, enquanto a pele oleosa somente apresentará ressecamento em caso de tratamento específico. 

Como saber se a pele é mista ou oleosa? 

A identificação do seu tipo de pele deve ser feita por um dermatologista, que avaliará todos os aspectos e características, assimilando com as quais representam cada tipo de pele. 

Para uma autoanálise inicial, é possível fazer alguns testes simples, como: 

Teste de limpeza 

Após limpar o rosto, observe como sua pele se sente. Se a pele estiver repuxando e ressecada, a pele é seca. Se a pele estiver limpa e sem oleosidade, a pele é normal. Se a pele estiver limpa, mas com oleosidade concentrada na zona T, a pele é mista. Se a pele estiver limpa, mas com oleosidade em todo o rosto, a pele é oleosa. 

Teste de papel 

Lave o rosto e espere cerca de uma hora. Em seguida, pressione um papel de seda ou papel mata-borrão em diferentes áreas do rosto (zona T (testa, nariz e queixo) e bochechas). Se o papel absorver óleo, especialmente na zona T, você provavelmente tem pele oleosa. Já se algumas áreas estiverem oleosas enquanto outras estiverem secas, pode indicar pele mista. 

Teste de toque 

Toque suavemente o rosto com as mãos limpas e observe a sensação. Se a pele estiver oleosa ao toque, a pele é oleosa. Se a pele estiver oleosa apenas na zona T, a pele é mista. 

Por que as pessoas costumam confundir pele mista e oleosa? 

A confusão entre os tipos de pele mista e oleosa pode ocorrer devido à falta de conhecimento dos diferentes tipos de pele e suas características; a variação da pele ao longo do tempo por meio de fatores como clima, estação do ano, idade e até mesmo mudanças hormonais; e ao uso de produtos inadequados ou mudança na rotina de cuidados com a pele, que podem criar uma sensação temporária de oleosidade ou ressecamento que não reflete o estado natural da pele. 

Qual a importância de saber o seu tipo de pele? 

Saber o seu tipo de pele é importante para usar produtos específicos que ajudam a manter um equilíbrio adequado de hidratação, controle de oleosidade e prevenção de problemas, como acne, ressecamento e manchas; e permitir facilmente a adaptação da rotina de cuidados conforme mudanças climáticas e ambientais, para manter a pele equilibrada em diferentes situações. 

Como cuidar da pele oleosa?  

Cuidar da pele oleosa envolve ajudar a controlar a produção de óleo e prevenir problemas associados por meio de:  

1. Limpeza suave duas vezes ao dia para remoção do excesso de óleo, impurezas e bactérias, preferencialmente com produtos que contenham ácido salicílico ou ácido glicólico para controlar a oleosidade e prevenir a acne;

2. Lavagem do rosto logo após a prática de exercícios físicos para remover o suor, que pode contribuir para a obstrução dos poros;

3. Esfoliação regular para remover o excesso de óleo e células mortas da pele, prevenindo a obstrução dos poros;

4. Hidratação leve para manter a pele hidratada sem obstruir os poros, preferencialmente com produtos livres de óleo e com ácido hialurônico;

5. Proteção solar diária, mesmo em dias nublados, com produtos oil-free, de amplo espectro e alto FPS;

6. Tratamento com máscara de argila, como argila verde ou argila de caulim, que podem ajudar a absorver o excesso de óleo e reduzir a aparência de poros dilatados;

7. Alimentação balanceada, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes;

8. Consumo adequado de água ao longo do dia;

9. Atenção para evitar tocar constantemente a pele, já que as mãos podem transferir sujeira e óleo, podendo causar obstrução dos poros.

Produtos para pele oleosa 

Para cuidar da pele oleosa, é importante escolher produtos que ajudem a controlar a produção de óleo, reduzir o brilho excessivo e prevenir a obstrução dos poros, sendo eles: 

• Limpador facial suave, livre de óleo, com ácido salicílico, ácido glicólico ou niacinamida; 

• Esfoliante suave com ácido salicílico; 

• Tônico facial sem álcool com ácido salicílico ou hamamélis; 

• Sérum com niacinamida (vitamina B3); 

• Hidratante oil-free, em gel ou loção, com ácido hialurônico ou glicerina; 

• Protetor solar oil-free, com textura leve e amplo espectro de proteção; 

• Demaquilante em água micelar; 

• Máscara facial com argila. 

Quais são os ingredientes que devem ser evitados em produtos para pele oleosa?  

Para a pele oleosa, é importante que alguns ingredientes sejam evitados, como óleo mineral, lanolina, isoparafina, óleo de coco, manteigas pesadas, como manteiga de karité, cera de abelha e outros, que podem obstruir os poros, contribuindo para a acne; fragrâncias sintéticas, que podem causar irritação; e sulfatos e alcoóis agressivos, como álcool denat, que podem remover muito óleo da pele, contribuindo para a produção excessiva de óleo como resposta. 

Como cuidar da pele mista?  

Cuidar da pele mista envolve equilibrar a hidratação e o controle de oleosidade em diferentes regiões do rosto por meio de:   

1. Limpeza suave, de preferência com produtos que não ressequem a pele, para combater a oleosidade e preparar a região para receber outros produtos. Pode ser útil utilizar um limpador mais leve na zona seca e um mais eficaz na zona oleosa;

2. Esfoliação moderada uma ou duas vezes por semana para remover células mortas e promover a renovação celular; 

3. Hidratação equilibrada, com uso de um hidratante leve em toda a face e, se necessário, uso de um hidratante mais potente nas áreas mais secas, certificando-se de que a hidratação nas áreas oleosas seja não comedogênica;

4. Proteção solar diária, mesmo em dias nublados, com produtos oil-free, de amplo espectro e alto FPS; 

5. Tratamento com máscara de argila ou carvão, que podem controlar a oleosidade na zona T;

6. Alimentação balanceada, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes; 

7. Consumo adequado de água ao longo do dia; 

8. Atenção para evitar tocar constantemente a pele, já que as mãos podem transferir sujeira e óleo, podendo causar obstrução dos poros.

Produtos para pele mista 

Para cuidar da pele mista, é importante escolher produtos que equilibrem as necessidades específicas das áreas oleosas e secas, sendo eles: 

• Limpador facial suave, sem sabão e em gel; 

• Esfoliante suave; 

• Tônico facial sem álcool e com ácido hialurônico; 

• Sérum leve com ácido hialurônico e/ou niacinamida; 

• Hidratante oil-free ou em gel para a zona T; 

• Hidratante em creme para o restante da face; 

• Protetor solar oil-free, com textura leve e amplo espectro de proteção;  

• Demaquilante em água micelar;  

• Máscara facial com argila para a zona T; 

• Máscara facial hidratante para o restante da face. 

Quais são os ingredientes que devem ser evitados em produtos para pele mista? 

Para manter o equilíbrio da pele mista, é importante que alguns ingredientes sejam evitados, como óleo mineral, lanolina, isoparafina e óleo de coco, que podem obstruir os poros, contribuindo para a acne, especialmente nas áreas mais oleosas; cera de abelha, que em excesso pode criar uma barreira que impede a absorção de outros ingredientes; fragrâncias intensas, mesmo as naturais, que podem causar irritação; sulfatos e adstringentes fortes, que podem remover muito óleo da pele, contribuindo para a produção excessiva de óleo como resposta; e ácidos fortes, que podem causar ressecamento e irritação. 

Quais os melhores ativos para pele oleosa e mista? 

Alguns ativos podem ser benéficos tanto para a pele oleosa, quanto para a pele mista, como: 

Niacinamida 

Derivada da vitamina B3, reduz a produção de sebo e melhora a textura. 

Retinol 

Estimula a renovação celular e controla a oleosidade, especialmente na zona T. 

Ácido salicílico 

Desobstrui os poros e controla a produção de sebo. 

Ácido glicólico 

Esfolia suavemente, removendo células mortas e reduzindo a oleosidade e a aparência de poros. 

Ácido lático 

Controla a oleosidade, sem ser excessivamente agressivo. 

Ácido hialurônico 

Hidrata sem aumentar a oleosidade. 

Glicerina 

Hidrata levemente, mantendo a umidade da pele, sem adicionar oleosidade. 

Argila 

Absorve o excesso de óleo e impurezas, proporcionando uma sensação de limpeza. 

Peptídeos 

Equilibra a produção de óleo e fortalecer a barreira cutânea, oferecendo benefícios antienvelhecimento nas áreas mais secas, no caso de pele mista. 

Especificamente para a pele mista, há dois ativos importantes: 

Vitamina E 

Atua contra a oxidação e mantém a hidratação natural cutânea. 

Extratos de plantas calmantes 

Ajuda a acalmar as áreas mais secas, proporcionando alívio sem aumentar a oleosidade. 

Protetor solar para pele mista e oleosa 

A proteção solar está entre os principais cuidados de pele. Isso porque a exposição ao sol sem proteção pode danificar as células cutâneas e levar a um aumento inadequado na produção de melanina. Fatores que contribuem com alterações indesejadas, independentemente do tipo de pele.  

Em todos os casos, a proteção solar deve ter alto FPS, que pode variar conforme cor da pele, sendo FPS mínimo de 15 para peles escuras e FPS mínimo de 30 para peles claras, sempre com proteção de amplo espectro contra os raios UVB e UVA.  

Protetor solar para pele oleosa  

Para a pele oleosa, o protetor ideal deve conter textura leve, formulação não comedogênica e livre de óleo, com toque seco ou efeito matte.  

Protetor solar para pele mista  

Para a pele mista, prefira um protetor com textura leve, formulação não comedogênica, função hidratante e toque seco ou efeito matte, devido a maior oleosidade na zona T.  

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Imagem principal retirada do site Freepik