Fototipo de pele: o que é e como descobrir o seu

Você já ouviu falar em fototipos de pele? Utilizada por dermatologistas, essa classificação ajuda a entender como a sua pele reage ao sol e quais os cuidados que ela precisa. 

Entenda tudo nesse conteúdo, com explicações detalhadas da Milena Silva, parte do time de desenvolvimento de produtos da Ollie. 

O que é fototipo de pele? 

Fototipo é a classificação que categoriza a pele humana com base na cor da pele, cor do cabelo e olhos, e na resposta da pele à exposição solar (se queima, bronzeia ou ambos). 

Essa classificação foi desenvolvida pelo médico norte-americano Thomas B. Fitzpatrick, em 1975, como uma maneira de auxiliar pacientes a entenderem suas necessidades específicas em relação à proteção solar e cuidados com a pele, promovendo hábitos saudáveis e prevenindo danos futuros. 

Quais são os fototipos de pele? 

Milena Silva, explica que “existem 6 fototipos de pele, conforme a classificação de Fitzpatrick: 

Fototipo 1 

• Características: pele extremamente clara, com sardas, cabelos loiros ou ruivos e olhos claros. 

• Sensibilidade ao sol: queima facilmente. 

• Capacidade de bronzeamento: não bronzeia. 

Fototipo 2 

• Características: pele clara, cabelos loiros ou castanhos claros e olhos claros ou castanhos. 

• Sensibilidade ao sol: queima facilmente. 

• Capacidade de bronzeamento: bronzeia lentamente. 

Fototipo 3 

• Características: pele clara a morena clara, cabelos e olhos castanhos. 

• Sensibilidade ao sol: queima moderadamente. 

• Capacidade de bronzeamento: bronzeia gradualmente. 

Fototipo 4 

• Características: pele morena média, cabelos e olhos escuros. 

• Sensibilidade ao sol: raramente queima. 

• Capacidade de bronzeamento: bronzeia com facilidade. 

Fototipo 5 

• Características: pele morena escura, cabelos e olhos escuros. 

• Sensibilidade ao sol: raramente queima. 

• Capacidade de bronzeamento: bronzeia muito facilmente. 

Fototipo 6 

• Características: pele negra, cabelos e olhos escuros. 

• Sensibilidade ao sol: quase nunca queima. 

• Capacidade de bronzeamento: bronzeia com facilidade.” 

Milena ainda acrescenta que “cada um dos fototipos tem sensibilidade diferentes em relação à UVB e UVA. Fototipos mais claros (I à III), são mais sensíveis ao UVB e os mais escuros (V e VI) são mais sensíveis ao UVA.” 

Como saber qual o seu fototipo? 

A Escala de Fitzpatrick, que leva em consideração a cor natural da pele, como ela reage à exposição solar (se queima ou bronzeia) e as características físicas, como a cor dos olhos e dos cabelos, é o método utilizado por dermatologistas para classificar o seu fototipo de pele.  

E, embora você saiba responder as essas questões, esse método não deve ser usado para autoclassificação. 

O fototipo pode mudar ao longo da vida? 

Embora menos comum, o fototipo de pele pode mudar ao longo da vida, devido a fatores como a exposição cumulativa ao sol, que pode aumentar a produção de melanina e a resistência ao sol; as alterações hormonais, como na gravidez ou no uso de contraceptivos hormonais, que podem influenciar na resposta à exposição solar; o envelhecimento, que pode tornar a pele mais suscetível a queimaduras e manchas solares; e condições de pele, como vitiligo ou melasma, que podem modificar a distribuição da melanina na pele. 

Qual o FPS ideal para cada fototipo de pele? 

Cada um dos fototipos tem sensibilidades diferentes em relação à radiação UVB e UVA. Por isso, o FPS, que protege contra os raios UVB, recomendado para cada fototipo é:  

• Fototipos 1, 2 e 3: FPS 50 ou superior; 

• Fototipo 4: FPS 40 ou superior; 

• Fototipos 5 e 6: FPS 30 ou superior. 

Quanto ao FPUVA, que protege contra os raios UVA, considere sempre ⅓ do FPS. 

Independentemente do fototipo, é indispensável o uso do protetor solar mesmo em dias nublados.  

E para isso, você já sabe: tem Ollie para todos os gostos e tipos de pele, como o Protetor Solar em Bastão Com Cor, que possui FPS 95 e efeito base de cobertura média, o Protetor Solar Transparente Aveludado, com FPS 40 e controle da oleosidade por até 8h, e o Protetor Solar Mineral Fluído, com FPS 50, ideal para peles sensíveis. 

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Dra. Milena Silva 

Analista de Desenvolvimento de Produtos na Ollie 

PhD em Ciências, com ênfase em Farmacologia e Neurofisiologia pela Universidade Federal de São Paulo 

Bióloga pela Universidade Federal de São Paulo e Farmacêutica pela Universidade Municipal de São Caetano do Sul 

 

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