Cuidados com as mãos: entenda qual o skincare ideal para a rotina

As mãos, uma das áreas mais expostas do corpo, é frequentemente também uma das mais negligenciadas quando se trata de cuidados com a pele. 

Por isso, aqui traremos dicas práticas para o cuidado necessário, independentemente da sua rotina diária. 

Como é a pele das mãos? 

A pele das mãos é formada pela epiderme (camada mais externa), a derme (camada intermediária) e a hipoderme (camada mais profunda). E, apesar de sua formação ser a mesma das demais áreas do corpo, apresenta algumas características únicas. 

A palma das mãos e pontas dos dedos, por exemplo, possuem a epiderme mais espessa e resistente, o que proporciona uma boa proteção contra atrito e pressões. Já o dorso das mãos possui a epiderme mais fina, deixando-a vulnerável aos fatores externos. 

Quais são os sinais da falta de cuidado com as mãos? 

Com menos glândulas sebáceas, responsáveis por produzir o sebo que ajuda a manter a pele hidratada, colágeno e elastina, cruciais para a resistência e elasticidade da pele, devido às mãos estarem em constante exposição a radiação solar, produtos químicos e condições climáticas, é comum apresentar sinais de desgaste, principalmente se não tomados os devidos cuidados. 

Os sinais mais comuns incluem: mãos ressecadas, mãos secas, mãos ásperas, descamação, especialmente nas palmas das mãos e entre os dedos, rachaduras, especialmente nas articulações dos dedos, vermelhidão, especialmente após o contato com substâncias agressivas como sabão, detergentes ou produtos de limpeza, manchas, flacidez, rugas e sensação de coceira. 

Qual a rotina ideal de cuidado com as mãos? 

Cuidar da pele das mãos envolve alguns hábitos simples, como beber bastante água ao longo do dia para manter a pele hidratada por dentro; usar sabonetes suaves, sem sulfatos ou fragrâncias fortes, se possível, para evitar o ressecamento da pele; evitar o uso excessivo de álcool em gel, que pode ressecar a pele; usar luvas de borracha ou vinil para proteger a pele ao manusear produtos químicos; e manter uma dieta rica em vitaminas e nutrientes, pois isso impacta diretamente na saúde da pele. 

Além disso, para um cuidado eficaz com a pele das mãos, é fundamental estabelecer uma rotina de skincare que envolva:  

• Limpeza suave com sabonetes líquidos sem sulfatos, álcool ou fragrâncias fortes, sempre que possível; 

• Secagem adequada após a lavagem, sem esfregar, usando uma toalha limpa ou papel;  

• Hidratação regular, usando produtos com ingredientes como manteiga de karité, glicerina, ureia, ácido hialurônico, óleo de coco, óleo de amêndoas ou óleo e jojoba; 

• Proteção solar, mesmo em dias nublados, com um protetor com FPS 30 ou superior;  

• Esfoliação ocasional e moderada. 

Por que usar protetor solar para as mãos? 

Embora muitas pessoas esqueçam de aplicar protetor solar nas mãos, esse é um produto essencial para o cuidado e saúde dessa área que está em constante exposição ao sol, já que seu uso pode beneficiar a pele das mãos de diferentes formas, incluindo: 

Prevenção de: 

• Queimaduras solares, que podem ser dolorosas e aumentar o risco de câncer de pele a longo prazo; 

• Ressecamento, já que a exposição aos raios UV pode danificar a barreira protetora da pele, intensificando a perda de hidratação; 

• Manchas, causadas pelo acúmulo de exposição solar ao longo dos anos, que estimula a produção excessiva de melanina; 

• Rugas e flacidez, já que a radiação UV danifica o colágeno e a elastina da pele; 

• Redução do risco de câncer de pele, devido a protetor solar filtrar os raios ultravioleta (UVA e UVB) que danificam o DNA das células da pele; 

• Potencialização dos efeitos de outros tratamentos, como tratamentos antienvelhecimento e clareadores, evitando que os resultados sejam comprometidos pela exposição ao sol. 

Creme para as mãos com proteção solar 

Para facilitar o cuidado com as mãos na rotina, uma ótima escolha é usar um creme hidratante para as mãos que contenha FPS superior a 30, o qual além de fortalecer a barreira natural da pele, protegerá contra os danos da exposição aos raios solares, um dos maiores motivos de desgaste da pele das mãos. 

Para esse cuidado combinado, conte com o Creme Hidratante para Mãos FPS 60 e FPUVA 22 da Ollie, que possui como benefício altíssima proteção solar, hidratação intensa e prolongada, e redução e prevenção de manchas, devido a ter os ativos: 

• Niacinamida: conhecida por suas propriedades restauradoras e calmante, além de hidratar profundamente, ajuda a melhorar a elasticidade da pele, uniformizar o tom e fortalecer a barreira natural, evitando o ressecamento das mãos; 

• Manteiga de karité: rica em ácidos graxos e antioxidantes, que nutrem e reparam a pele, deixando-a macia e protegida. Ela cria uma camada protetora sobre a pele, que evita a perda de umidade, sendo ideal para peles secas e danificadas.  

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Imagem principal retirada do site Freepik.