Anti aging: o que é e qual a importância do protetor solar

O que é anti aging? 

Um assunto tão falado, mas que ainda gera dúvidas. Anti aging, ou anti-idade, visa retardar os efeitos do envelhecimento através de alguns tratamentos caseiros ou profissionais. 

Com o tempo a pele vai perdendo água, colágeno e outros componentes importantes que ajudam no aspecto saudável e jovem dela. Isso ocorre por uma série de motivos sendo a exposição ao sol um dos principais vilões. A gente te explica tu-di-nho! 

O que causa o envelhecimento da pele?

1. Envelhecimento intrínseco  

Também conhecido como envelhecimento cronológico, está relacionado às mudanças naturais que ocorrem no organismo à medida que envelhecemos e a fatores genéticos.  

Ele começa a ser visível a partir dos 30 anos, que é quando ocorre a perda natural do colágeno, segundo a SBD, Sociedade Brasileira de Dermatologia. 

À medida que a pele vai perdendo o colágeno, ela fica mais fina, menos elástica e mais propensa a linhas de expressão e flacidez. 

2. Envelhecimento extrínseco 

Também conhecido como envelhecimento causado por fatores externos, ele é influenciado pelo ambiente e por hábitos de vida, ou seja, hábitos que vamos adquirindo ao longo dos anos e que podem acelerar esse tipo de envelhecimento, como: 

• Exposição ao sol 

Uma das principais consequências da exposição solar é o chamado "photoaging", que se refere ao envelhecimento prematuro causado pela radiação ultravioleta (UV). Os raios UV penetram na pele e danificam as fibras de colágeno e elastina, que são responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele, causando o surgimento de rugas, linhas finas e outros sinais de envelhecimento. 

A exposição ao sol sem proteção acelera, e muito, o processo de envelhecimento, além de causar danos como manchas, queimaduras e até câncer de pele. 

• Maus hábitos 

Hábitos como tabagismo, pouco consumo de água, hábitos alimentares não tão saudáveis também aceleram o processo. 

O cigarro, por exemplo, é um produto com ativos químicos que diminuem o fluxo sanguíneo para a pele, privando-a de nutrientes e oxigênio essenciais para a pele, reduzindo a produção de colágeno.  

A água é crucial para a produção de colágeno e elastina, proteínas que fornecem suporte e elasticidade à pele. A desidratação pode levar a uma diminuição na produção dessas proteínas, resultando em pele flácida e enrugada. 

• Estresse 

O estresse crônico pode causar inflamação no corpo e acelerar o envelhecimento da pele. O cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, prejudica a produção de colágeno e elastina, contribuindo para a formação de rugas e flacidez. 

A perda de viço da pele e o surgimento de linhas de expressão não são os únicos traços do estresse, ele também pode causar doenças de pele como dermatite atópica, psoríase, urticárias e até mesmo vitiligo. 

• Poluição 

A exposição a poluentes como gases, fumaça, poeira e partículas suspensas, pode causar danos à pele. Esses agentes ambientais geram radicais livres, que são moléculas instáveis que danificam as células da pele e contribuem para o envelhecimento precoce. É indicado o uso de produtos com ativos antioxidantes, como vitamina C e E. 

• Exposição a substâncias químicas 

O contato regular com certas substâncias químicas presentes em produtos de limpeza, poluentes ambientais e produtos químicos industriais pode trazer danos à pele. Por isso é sempre necessário prestar atenção aos sintomas desses danos, como manchas vermelhas, coceiras, queimaduras. 

Como é o mercado anti aging no Brasil? 

O brasileiro costuma ser muito vaidoso. Segundo pesquisa da ABIHPEC (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), o Brasil lidera o ranking de exportação de produtos de beleza e quando o assunto são procedimentos anti aging o somatório de procedimentos não cirúrgicos realizados em 2023 passa a casa dos 18 milhões de reais.  

Com que idade começar os tratamentos anti aging? 

Como falamos, a partir dos 30 anos a pele começa a perder colágeno, mas você pode ter uma rotina de produtos anti-idade seguindo a necessidade da sua pele que ajuda a postergar e camuflar essa perda. 

Para todos os tipos de pele, o uso do protetor solar é indicado, já que ele é um dos principais aliados do antienvelhecimento, por isso a partir dos 6 meses de idade os pais já podem incluir o protetor solar na rotina dos pequenos e seguir usando até a idade adulta. 

A SBD recomenda produtos com Fator de Proteção Solar a partir de 30, e o produto deve ser usado todos os dias, independente da temperatura, afinal, mesmo em dias nublados há a incidência de raios solares. 

Quais são os tratamentos anti aging mais famosos? 

Cremes e produtos antienvelhecimento 

Existem muitos produtos cosméticos no mercado que visam combater os sinais de envelhecimento. Esses produtos possuem ativos como retinol, ácido hialurônico, vitaminas C e E que ajudam a melhorar a aparência da pele, estimulando a produção de colágeno, hidratando e minimizando os danos causados pelos radicais livres. 

A vitamina C, por exemplo, é um antioxidante poderoso que ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, além de estimular a produção de colágeno, ter ação antioxidante, clarear a pele e dar um up na proteção solar, funcionando contra um escudo extra de proteção. 

Já a vitamina E também tem poder antioxidante, além de reduzir a inflamação da pele, ajudar na cicatrização e regeneração e na hidratação. Ela também fortalece a barreira cutânea, reduzindo a perda de umidade e mantendo a pele suave e hidratada, além de fios capilares macios e luminosos; 

Esses dois ativos são poderosos compostos para o tratamento de linhas finas, sendo muito usados em antirrugas. 

Há produtos que unem a proteção solar com a vitamina C e E, trazendo mais praticidade à rotina, como é o caso do Bastão com cor da Ollie. 

Tratamentos a laser 

Os tratamentos a laser são eficazes para tratar rugas, linhas finas, manchas escuras e textura irregular da pele. Os lasers podem ajudar a estimular a produção de colágeno, promovendo a regeneração da pele e melhorando sua aparência geral. Por ser um tratamento um pouco mais invasivo, é necessário que seja feito por um especialista, dermatologista ou esteticista. 

Lembrando que após o procedimento é preciso utilizar proteção solar para evitar manchas e queimaduras na região do tratamento. 

Preenchimentos 

Os preenchimentos são procedimentos feitos com substâncias injetáveis, como ácido hialurônico e colágeno para preencher rugas e linhas finas, além de restaurar o volume perdido durante os anos. Esses preenchimentos ajudam a suavizar os sinais de envelhecimento, proporcionando uma aparência mais jovem. 

Após o preenchimento, não esqueça de passar protetor solar para evitar manchinhas na região causadas pelos raios solares. 

Lembrando que o preenchimento deve ser feito com a recomendação do seu médico de confiança, combinado? Escolha profissionais qualificados e que entendam do assunto. 

Massagem facial para efeito lifting 

O "efeito lifting" é uma técnica para melhorar a firmeza e aparência da pele, dando uma sensação de elevação e repuxamento, ele é muito associado a procedimentos estéticos, produtos de cuidados com a pele ou maquiagem, mas também pode ser obtido com a massagem facial. 

A massagem facial para efeito lifting é uma técnica que ajuda na firmeza e tonificação da pele, ela pode ser feita por um profissional de estética ou através de dispositivos específicos, como rolos faciais de pedras para massagem, como a guasha, ou outros instrumentos. Além disso, muitas pessoas incluem essa técnica em suas rotinas diárias de cuidados com a pele. 

É importante destacar que, embora a massagem facial possa oferecer benefícios temporários, não substitui procedimentos mais duradouros, como cirurgia plástica, quando se busca um efeito de longa duração. 

Por que o protetor solar é um potente anti aging? 

O protetor solar é o melhor amigo na luta contra o envelhecimento precoce, já que ele oferece uma barreira física ou química que bloqueia ou absorve os raios UV, prevenindo os danos e retardando o processo de envelhecimento da pele, evitando a degradação do colágeno e da elastina. 

A proteção solar também previne manchas, deixando a pele mais uniforme e jovem já que, ao proteger a pele, impede que os raios UV estimulem a produção excessiva de melanina, o pigmento responsável pela coloração da pele. 

Então, já sabe: adicione protetor solar na sua rotina de skincare e tratamento anti-idade. 

Qual a diferença entre pró-aging e anti aging? 

Pró-aging 

Já ouviu falar do movimento pele real? Ele faz parte da definição do que é o pró-aging. 

Pró-aging envolve aceitar e celebrar o processo natural de envelhecimento, tendo um pensamento mais positivo em relação às mudanças que ocorrem com o passar do tempo. 

Ele tem como objetivo realçar a beleza e confiança em todas as fases da vida, em vez de focar na reversão dos sinais de envelhecimento. 

Com os filtros do Instagram e Tiktok fica difícil saber o que é verdade, com isso muitas pessoas buscam constantemente ter as peles dos filtros, esquecendo que pele real possui características como poros dilatados, linhas de expressão, espinhas, manchinhas. O pró-aging vem para desmistificar esse pensamento e promover a autoaceitação, autocuidado e bem-estar emocional, através de práticas de hábitos saudáveis e a valorização da beleza em todas as idades. 

Anti aging 

Como já falamos, o anti aging refere-se a práticas, produtos e estilos de vida destinados a retardar, prevenir ou reverter os sinais visíveis do envelhecimento. Inclui o uso de cremes antienvelhecimento, tratamentos estéticos, procedimentos médicos, além de hábitos saudáveis como uma dieta equilibrada, exercícios regulares e proteção solar para prevenir danos causados pelo sol. 

Um não anula o outro, você pode buscar ter um relacionamento saudável com sua pele sem intervenções cirúrgicas, usando apenas produtos que ajudem a ressaltar a beleza natural dela. 

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