Acne e espinha: o que é, como cuidar e tratar. Descubra!

A acne está presente na pele de grande parte da população brasileira. Vem com a gente descobrir o que causa a acne e espinha, como tratar e evitar o aparecimento delas.

Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde, a acne atinge 80% dos brasileiros com idade entre 15 e 25 anos, sendo o problema dermatológico mais comum da população brasileira, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

O que é acne?

A acne é uma condição da pele que ocorre quando os folículos pilosos, que são responsáveis pela produção e crescimento do pelo, ficam obstruídos com óleo, células mortas da pele e bactérias. Isso pode resultar em cravos, espinhas e lesões inflamadas. A acne é mais comum durante a adolescência, devido às mudanças hormonais, mas pode afetar pessoas de todas as idades, como já falamos anteriormente.

Os folículos obstruídos permitem que as bactérias se proliferem, causando inflamação. Isso leva ao desenvolvimento de espinhas, pústulas e cistos.

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Acne e espinha são a mesma coisa?

Ambas representam a mesma patologia, a acne é a terminologia científica enquanto espinha é o termo popular para os temidos pontinhos que aparecem no rosto e corpo. As espinhas, geralmente, são caracterizadas por uma área avermelhada e inchada na pele, frequentemente contendo pus.

O que são cravos?

É comum que haja uma confusão entre o que é espinha, acne e cravos. Os cravos, também conhecidos como comedões, são lesões de acne que se formam quando os poros da pele ficam obstruídos. Eles são uma das formas mais comuns de acne e surgem quando o sebo (óleo) produzido pelas glândulas sebáceas da pele, juntamente com células mortas, ficam presos nos poros.

Os tipos de cravos são divididos em dois: os cravos abertos (cravos pretos) têm uma aparência preta que é resultado da oxidação do sebo e das células da pele que ficam expostas ao ar. E os cravos fechados (cravos brancos) aparecem como pequenas elevações brancas e são mais difíceis de remover, uma vez que a camada de pele os torna menos acessíveis.

O tratamento para cravos é diferente do dado para espinhas e acne e também deve ser indicado pelo dermatologista.

Quais os tipos de acne?

Acne vulgar

A acne vulgar, também conhecida como acne comum, é a forma mais comum, afetando adolescentes e adultos jovens. Ela é caracterizada pela presença de cravos, espinhas, pústulas e, às vezes, nódulos e cistos. A acne vulgar pode variar de leve à grave e pode ser influenciada por fatores hormonais, genéticos e ambientais.

Acne conglobata

Essa condição de nome complicadinho é uma forma grave e inflamatória de acne vulgar. Ela é caracterizada pela presença de nódulos profundos, cistos e múltiplas lesões interconectadas. A acne conglobata é mais comum em homens jovens e pode resultar em cicatrizes graves.

Acne neonatal

A acne neonatal é uma forma rara de acne que afeta recém-nascidos. Ela se desenvolve nas primeiras semanas de vida e possui pequenas pápulas vermelhas ou espinhas que podem aparecer no rosto, principalmente na testa e bochechas. A causa exata da acne neonatal não é clara, mas acredita-se que esteja relacionada a mudanças hormonais temporárias no bebê. Geralmente, desaparece por conta própria e não requer tratamento, mas é sempre bom consultar o pediatra do bebê.

Acne infantil

A acne infantil ocorre em bebês, geralmente com menos de 6 meses de idade. Ela se manifesta como espinhas vermelhas e pequenas, muitas vezes no rosto, peito e costas. Como na acne neonatal, a causa da acne infantil é atribuída a influências hormonais da mãe, que podem ser transmitidas ao bebê durante a gravidez. A acne infantil também tende a desaparecer sem tratamento.

Acne fulminante

Essa é uma forma rara e extremamente grave de acne que pode se desenvolver rapidamente. Ela é caracterizada por lesões de pele profundas, dolorosas e frequentemente acompanhadas de sintomas sistêmicos, como febre e mal-estar. A acne fulminante é uma condição grave que requer tratamento médico imediato.

Quais os graus de acne?

Existem várias escalas de classificação de acne, mas uma das mais comuns é a escala de graus da acne da Global Acne Grading System (GAGS), que classifica a acne em quatro graus:

Grau 1 - acne leve

A acne leve é caracterizada por cravos e algumas poucas espinhas ocasionalmente. Ela geralmente é considerada uma forma mais branda da condição, com lesões mais superficiais e inflamações esporádicas.

Grau 2 - acne moderada

A acne moderada envolve mais cravos e espinhas, com maior número de lesões inflamadas. Neste estágio, a acne pode começar a afetar áreas mais extensas do rosto e do corpo.

Grau 3 - acne moderadamente grave

A acne moderadamente grave é caracterizada por um grande número de cravos, espinhas, pápulas e pústulas. As lesões inflamatórias são mais proeminentes e podem abranger áreas maiores do rosto, costas e peito.

Grau 4 - acne grave

A acne grave é a forma mais severa da condição. Ela apresenta um grande número de lesões inflamadas, frequentemente incluindo nódulos e cistos profundos e pode cobrir uma área substancial do rosto e do corpo. É mais propensa a causar cicatrizes.

O que é o mapa das espinhas?

O mapa das espinhas é um mapa da medicina chinesa e ayurvédica que relaciona o aparecimento da acne em áreas específicas com alguns problemas de saúde, como fígado, rins e intestino.

Mesmo sem grande respaldo científico pela medicina tradicional, você pode se atentar à localização das espinhas e buscar ajuda médica para investigar a causa.

Quais são as causas da acne e espinhas?

Produção excessiva de óleo

A produção excessiva de óleo pela pele, também conhecida como sebo, é uma das principais causas da acne. O excesso de sebo pode entupir os poros e levar ao desenvolvimento de cravos e espinhas.

Proliferação bacteriana

Bactérias, principalmente a Propionibacterium acnes, são naturalmente encontradas na pele, mas quando os poros ficam obstruídos, essas bactérias podem se multiplicar, causando inflamação e espinhas

Mudanças hormonais

As mudanças hormonais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento da acne. Elas podem ocorrer durante a puberdade, menstruação, gravidez e também como resultado de condições médicas que afetam os hormônios, como a síndrome dos ovários policísticos.

Fatores genéticos

A predisposição genética também contribui para a suscetibilidade à acne. Se seus pais tiverem histórico de acne, você terá propensão a desenvolvê-la.

Inflamação do corpo

A inflamação desempenha um papel fundamental na formação de espinhas. Quando os folículos pilosos estão obstruídos, a resposta inflamatória do corpo pode levar à vermelhidão e inchaço associados à acne.

Dietas e estilo de vida

A dieta e o estilo de vida também podem afetar a acne. Dietas ricas em alimentos processados, açúcares refinados e laticínios podem desencadear ou agravar a condição em algumas pessoas. Há algumas pesquisas que dizem que o chocolate pode causar acne por causa da quantidade elevada de açúcar que contribui para o aumento das glândulas sebáceas e potencializa o surgimento de espinhas.

O estresse e a falta de sono também podem contribuir para o surgimento e piora da acne.

Produtos para cuidados com a pele

O uso de produtos para cuidados com a pele inadequados ou excessivamente oleosos pode obstruir os poros e levar ao desenvolvimento de acne.

Exposição ao sol

Embora a exposição moderada ao sol possa ajudar a secar espinhas temporariamente, a exposição excessiva pode causar o espessamento da pele, aumentar a produção de sebo e piorar a acne a longo prazo.

Qual tratamento para acne e espinhas?

Existem várias opções de tratamento para a acne, que variam de cuidados com a pele a intervenções médicas. Entre os métodos de tratamento estão:

Cuidados com a pele com acne

Usar produtos específicos para pele acneica, como sabonete para acne, esfoliantes e hidratantes não comedogênicos.

Medicamentos tópicos para acne

Cremes e géis contendo ingredientes ativos como ácido salicílico e peróxido de benzoíla.

O Vitacid para acne é uma opção para tratar quadros de acne vulgar leve à moderada. Ele possui tretinoína que tem ação anti-inflamatória. É muito recomendado nos consultórios, mas deve ser usado com indicação médica, combinado?

Medicamentos orais para acne

Em casos mais graves, seu dermatologista pode prescrever antibióticos ou isotretinoína.

A espironolactona para espinhas é um remédio oral usado para tratar acne hormonal, já que ele bloqueia os efeitos dos hormônios andrógenos e progesterona na pele. Esse também precisa de indicação médica e receita.

Tratamentos dermatológicos para acne

Os peelings químicos, terapia com laser ou drenagem de cistos também são indicados como tratamentos para espinhas e acne.

Como tirar manchas de espinha?

No Google uma das maiores buscas quando o assunto é skincare é como tirar manchas de acne do rosto, infelizmente, não é tão simples.

A acne pode deixar manchas e cicatrizes. As famosas cicatrizes da acne se formam como resultado do processo de cicatrização da pele após lesões inflamatórias. O tratamento para cicatriz de acne deve ser feito com o acompanhamento de um profissional e envolve procedimentos estéticos como peeling, laser fracionado, luz intensa pulsada, entre outros.

Já as manchas de acne também conhecidas como hiperpigmentação pós-inflamatória, são áreas de pigmentação mais escura que podem aparecer após uma lesão inflamatória de acne. As manchas de acne são temporárias, e a maioria delas desaparece ao longo do tempo, mas esse processo pode levar meses a anos.

Um dos principais fatores que contribui para a piora das manchas de espinhas é a exposição ao sol sem a devida proteção.

Quando a pele é exposta ao sol, as células especializadas da epiderme, chamadas melanócitos, começam a produzir mais melanina em resposta aos raios UV. Isso leva ao escurecimento da área como uma forma de proteção contra os danos causados pelo sol. Por isso o protetor solar será seu melhor amigo para evitar manchas no rosto causadas por espinhas e caso tenha feito qualquer tratamento para a pele, o uso do protetor é primordial, ok?

Há produtos conhecidos por clarear a pele como minâncora para espinhas, gel secativo, entre outros, mas nem todos têm respaldo científico. É importante se consultar com um dermatologista de confiança para ter o tratamento correto.

Qual melhor protetor solar para pele com espinha?

Ao buscar por um protetor para pele com espinhas e acne prefira produtos oil-free (livres de óleo) que são formulados para minimizar a adição de óleo à pele e ajudar a controlar a oleosidade. Protetores solares em gel, loção líquida ou sérum tendem a ser mais leves e menos propensos a deixar uma sensação pegajosa na pele. Eles são uma boa opção para pele acneica.

Certifique-se de que o protetor solar ofereça proteção de amplo espectro contra os raios UVA e UVB. Isso é fundamental para proteger a pele contra os danos do sol. Escolha um Fator de Proteção Solar (FPS) apropriado para a sua exposição ao sol. Geralmente, um FPS de 30 é recomendado para uso diário, mas você pode optar por um FPS mais alto, especialmente se estiver sob sol intenso ou realizando atividades ao ar livre.

O sol seca as espinhas?

O sol traz muitos benefícios para a saúde, inclusive pode melhorar alguns casos de doenças de pele, como dermatite atópica, psoríase, mas sempre com proteção solar e nos horários certos.

Leia também Melhor horário para tomar sol e cuidados necessários.

Então apesar do sol contribuir para a melhora da saúde no geral, nunca se exponha sem protetor solar, já que o quadro de acne na pele pode piorar e até manchar a pele de forma definitiva e contribuir para o surgimento de outras doenças como o melasma.

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