Praia com crianças: tudo para você se preparar para esse verão
A praia com crianças é um dos passeios preferidos no verão, mas você sabe o que levar para a praia com crianças? Vem com a gente saber tudo.
O verão é uma época especial, e nada combina mais com essa estação do que um dia na praia com a família. Se você está planejando uma viagem à beira-mar com os pequenos, é fundamental se preparar para que não surjam contratempos.
Por que se preparar para uma viagem com crianças?
Viajar com bebês e crianças precisa de um planejamento um pouco maior, já que a exposição solar, o clima quente e seco do verão pode fazer com que os pequenos sofram mais que os adultos. Além disso, prestar atenção na alimentação, hidratação e proteção também é importante.
Praia com criança o que levar?
1. Protetor solar infantil
Um dos itens mais importantes quando o assunto é praia com crianças. O uso do protetor solar é fundamental para proteger a pele dos pequenos.
Segundo o Guia de Fotoproteção da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o FPS do protetor solar infantil deve ser, no mínimo, 30 e reaplicação deve ser feita de 2 em 2 horas. É importante que o protetor solar seja específico para bebês e crianças já que eles têm uma pele mais sensível e o produto precisa ser seguro e não causar irritações.
Prefira protetor solar infantil com filtro físico, já que possui dióxido de titânio e óxido de zinco que são considerados não irritantes e não alérgicos e deixam uma aparência esbranquiçada, o que facilita muito na hora de ver onde o produto foi aplicado para que não fique nenhuma área de fora.
Lembrando que bebês menores de 6 meses não devem ser expostos ao sol de forma direta, por isso o uso do protetor solar é recomendado a partir dos 6 meses.
2. Roupas com proteção solar
Além dos trajes de banho, leve roupas que ofereçam proteção UV, como camisetas de manga longa, bonés e chapéus para proteger a pele delicada.
A roupa com proteção solar para crianças são projetadas para bloquear os raios UV, proporcionando uma camada eficaz de defesa. Isso reduz a quantidade de radiação UV que atinge diretamente a pele, minimizando o risco de queimaduras solares e outros danos.
Por serem fabricadas com tecidos leves e respiráveis, proporcionam conforto térmico, permitindo que as crianças permaneçam frescas mesmo sob o sol.
Mesmo com o uso dessas roupas, não esqueça de aplicar o protetor solar, combinado?
3. Para bebês, use fraldas apropriadas
As fraldas de piscinas e praia são fabricadas com materiais que não absorvem grandes quantidades de água e são projetadas para conter acidentes, como escapes de fezes, sem ficarem excessivamente inchadas.
Elas são perfeitas para o passeio na praia e na piscina e permitem que o seu bebê curta o dia sem incômodos.
4. Toalhas, cobertores e guarda-sol
Tenha toalhas extras para secar as crianças após o banho de mar e cobertores para criar uma área confortável na areia.
O guarda-sol também é de extrema importância já que ele oferece uma sombra essencial, protegendo as crianças dos raios ultravioletas (UV) prejudiciais do sol. O guarda-sol ainda cria uma área mais fresca e confortável, permitindo que as crianças desfrutem da praia sem ficarem superaquecidas.
Além da pele, os olhos das crianças também são sensíveis à luz solar intensa. O guarda-sol proporciona uma área sombreada onde as crianças podem descansar os olhos e evitar o desconforto causado pela luz direta.
5. Lanches, suco e água
Uma coisa que não pode faltar na praia com crianças são comidinhas. Leve também água gelada, além de lanches práticos como sanduiche natural, frutas cortadas, entre outros.
Manter o bebê e a criança bem hidratados e alimentados, evita risco de desidratação. Brincar na areia, nadar e participar de atividades físicas na praia podem levar à perda de líquidos, por isso é preciso sempre ter água fresca.
Ao levar lanches para a praia, os pais podem controlar melhor a qualidade dos alimentos consumidos pelas crianças. Isso evita a dependência de opções menos saudáveis disponíveis em quiosques e barracas de praia.
6. Kit de primeiros socorros
Tenha um kit básico de primeiros socorros com curativos, antissépticos, analgésicos infantis e outros itens essenciais.
Crianças são propensas a pequenos cortes, arranhões e contusões durante as brincadeiras na praia. O kit de primeiros socorros permite tratar imediatamente esses ferimentos, prevenindo infecções e promovendo a cicatrização.
7. Brinquedos de praia seguros
Escolha brinquedos apropriados para a idade e evite itens pequenos que possam representar riscos de engasgamento.
Cuidados para ter na praia com criança
Quando se vai para a praia com crianças é preciso sempre estar alerta, todo cuidado é pouco. Olha só as dicas que separamos para tornar o passeio ainda mais incrível:
Hidratação constante
Já falamos sobre isso, porém é preciso reforçar: mantenha as crianças hidratadas oferecendo água regularmente. Evite bebidas açucaradas, pois podem causar desidratação.
Supervisão constante na água
Nunca deixe as crianças sozinhas na água, mesmo em áreas rasas. Mantenha uma supervisão constante para evitar acidentes.
Atenção às condições do mar
Esteja ciente das condições do mar, como correntes e ondas fortes. Mantenha as crianças em áreas seguras e supervisionadas. Se possível, prefira praias tranquilas para ir com crianças, há diversas sugestões em sites de turismo.
Cuidado com a areia quente
Esteja atento à temperatura da areia, que pode ficar muito quente sob o sol. Use calçados ou esteiras para proteger os pés das crianças.
Prevenção contra picadas de insetos
Use repelente de insetos apropriado para crianças para proteger contra picadas, especialmente ao entardecer.
Higiene adequada
Lave as mãos e os pés das crianças após brincarem na areia e antes das refeições para evitar a ingestão de areia e minimizar a exposição a germes.
A Ollie possui produtos com alta proteção solar incríveis para um dia na praia. Confira todos clicando aqui.
Imagens retiradas do site Freepik - rawpixel.com
