Espinha no pescoço: o que causa e como tratar

O que é espinha?

Espinha, também conhecida como acne, é uma condição que ocorre quando os poros ficam obstruídos por células mortas da pele, óleo e bactérias. Isso leva à formação de lesões inflamadas na pele, como cravos, pápulas, pústulas ou cistos. 

A acne atinge 80% dos brasileiros com idade entre 15 e 25 anos, sendo o problema dermatológico mais comum da população brasileira, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). 

Essa condição pode ocorrer em várias partes do corpo, mas é mais comum em áreas onde há maior concentração de glândulas sebáceas, como rosto, pescoço, costas, peito, ombros e braços. 

O que causa espinha no pescoço? 

Acúmulo de sujeira e óleo: a área do pescoço pode acumular sujeira, óleo e resíduos de produtos para o cabelo, especialmente se a pessoa tem cabelos longos ou usa produtos que obstruem os poros. 

Fricção: o uso constante de golas altas ou cachecóis pode causar atrito na pele do pescoço, o que pode levar ao desenvolvimento de espinhas no pescoço. 

Hormônios: alterações hormonais, como aquelas que ocorrem durante a puberdade, menstruação, gravidez ou uso de contraceptivos, podem contribuir para o surgimento de espinhas no pescoço. 

Estresse: o estresse pode desencadear o aumento da produção de óleo na pele, o que pode levar ao surgimento de espinhas em várias áreas do corpo, incluindo o pescoço. 

É normal ter espinhas no pescoço? 

Sim, a espinha no pescoço é normal, assim como em outras áreas do corpo. No entanto, se notar um aumento repentino ou grave de espinhas nessa área, será necessário consultar um dermatologista para avaliar a causa e o melhor tratamento.  

A espinha interna no pescoço também é algo comum. Conhecida como acne nódulo-cística, a espinha interna fica abaixo da superfície da pele, muitas vezes perto das glândulas sebáceas, e tem a aparência de um nódulo, que é uma lesão mais profunda, podendo evoluir para um cisto, que é uma lesão ainda mais profunda e dolorosa e que contém uma quantidade significativa de pus. 

Leia também Espinha interna: saiba tudo sobre essa lesão cutânea. 

Como saber se é acne hormonal? 

Espinhas hormonais no pescoço possuem uma sua aparência cíclica, geralmente ocorrendo em momentos específicos do ciclo menstrual ou durante períodos de estresse emocional. Além disso, as espinhas hormonais tendem a se concentrar em certas áreas, como o queixo, mandíbula e pescoço. 

Como tratar espinhas no pescoço? 

Não há uma receita para tratar espinha no pescoço, mas sim alguns hábitos que podem ajudar a diminuir elas e evitar que surjam novas. 

1. Limpeza diária 

Lave o pescoço diariamente com um sabonete suave. Opte por produtos sem fragrância e formulados para pele sensível, para evitar irritação. Use água morna ao lavar o pescoço para ajudar a abrir os poros e remover sujeira, óleo e resíduos de produtos de cabelo. Evite esfregar a pele do pescoço com muita força, pois isso pode causar irritação e inflamação. 

2. Hidratante 

Após a limpeza, aplique um hidratante leve e não-comedogênico no pescoço para manter a pele hidratada. Escolha cremes para pescoço e colo que contenham ingredientes como o ácido hialurônico, para ajudar a reter a umidade na pele, sem pesar. 

3. Produtos para espinha no pescoço 

No mercado há disponíveis diversos cremes e séruns com ativos que ajudam a secar espinhas e evitar que surjam novas, como: 

Ácido salicílico para acne: ajuda a desobstruir os poros e reduzir a inflamação da pele. 

Ácido glicólico: esfolia suavemente a pele, removendo células mortas e desobstruindo os poros. O ácido glicólico tira manchas de acne e espinha, deixando a pele mais uniforme. 

Gel secativo para espinhas: ele contém ingredientes com propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a vermelhidão e o inchaço das espinhas, deixando elas menos perceptíveis. 

4. Evite toques excessivos 

Evite espremer ou cutucar as espinhas no pescoço, pois pode piorar a inflamação e aumentar o risco de cicatrizes. Mantenha as mãos limpas e evite tocar no pescoço desnecessariamente. 

5. Proteção solar 

Use protetor solar diariamente no pescoço, especialmente se estiver tratando espinhas com produtos que podem aumentar a sensibilidade ao sol.  

6. Consulte um dermatologista 

Se as espinhas persistirem ou forem graves, consulte um dermatologista, nesses casos, normalmente, é recomendado tratamentos adicionais, como medicamentos tópicos ou orais, procedimentos dermatológicos ou terapias específicas para acne e até mesmo o tratamento roacutan para espinhas. 

Por que aplicar protetor solar nas espinhas? 

O protetor solar para quem tem espinhas é extremamente importante, já que ele contribui para: 

Proteção contra os raios UV 

As espinhas no pescoço e em outros lugares podem aumentar a sensibilidade da pele ao sol. A exposição aos raios UV pode não apenas piorar a acne, mas também causar danos à pele, como queimaduras de sol e envelhecimento prematuro. Aplicar protetor solar nas espinhas no pescoço ajuda a proteger essa área sensível dos efeitos nocivos do sol e evita que a área fique manchada. 

Prevenção de manchas 

A exposição ao sol pode levar ao escurecimento das manchas de acne e cicatrizes, tornando-as mais visíveis. Aplicar protetor solar no pescoço ajuda a prevenir o escurecimento dessa área. 

Contribui para a cicatrização 

A exposição excessiva ao sol pode interferir no processo de cicatrização da pele, tornando mais difícil para as espinhas no pescoço se curarem adequadamente. O uso de protetor solar ajuda a manter a pele protegida e a promover uma cicatrização adequada das espinhas, permitindo que elas desapareçam mais rapidamente e reduzindo o risco de complicações. 

É importante escolher um protetor solar adequado para pele com acne, optando por produtos não-comedogênicos e livres de óleo. Além disso, aplicar uma quantidade adequada de protetor solar e reaplicá-lo conforme necessário ao longo do dia é essencial para ter uma pele saudável. 

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Imagem principal retirada do site Shutterstock.