Como escolher protetor solar corporal - saiba tudo

É muito comum que o protetor solar corporal seja deixado de lado na hora do cuidado diário e lembrado apenas quando vamos à praia, já que os produtos para o rosto, normalmente, são prioridade, mas é importante sempre proteger o corpo inteiro em qualquer época do ano para evitar doenças graves, como o câncer dentre outras. 

O câncer de pele é um dos tipos de câncer mais comuns em todo o mundo. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer) são esperados 483 mil casos novos entre 2023 e 2025. 
Parte desses poderiam ser evitados caso o uso de proteção solar fosse recorrente e aplicado de forma correta, não apenas na praia, mas na rotina em geral. 

O que é protetor solar corporal?

O protetor solar corporal tem papel fundamental na prevenção de danos à pele causados pela exposição aos raios ultravioleta, já que ele forma uma barreira física ou química que impede queimaduras e demais prejuízos para a cútis. 

Qual a importância do protetor solar corporal?

Os raios UVB, em particular, são altamente energéticos e podem causar danos diretos ao DNA das células da pele, como queimaduras, câncer de pele e envelhecimento precoce. Já os raios UVA penetram mais profundamente na pele e podem danificar o colágeno e as fibras elásticas, levando à perda de firmeza. Isso vale não apenas para o rosto, mas também para o corpo, aí entra a importância de usar protetor solar já que só ele protegerá o corpo dos dois tipos de radiação solar. 

É importante que a proteção solar seja aplicada mesmo em áreas cobertas, como braços e pernas, já que o efeito dos raios de sol é cumulativo, ou seja, ao longo dos anos ele gera danos à pele em áreas pouco expostas também. 

Onde passar protetor solar corporal? 

Pescoço, colo e nuca

Essas áreas muitas vezes são negligenciadas, mas também são vulneráveis aos efeitos do sol. A pele do pescoço e do colo é fina e delicada, tornando-a propensa a danos, envelhecimento precoce e manchas. A aplicação de protetor solar no pescoço, colo e nuca, além de evitar queimaduras, ajuda a preservar a aparência da pele. 

Mãos 

As mãos estão frequentemente expostas ao sol, especialmente durante atividades ao ar livre. Protegê-las com protetor solar é importante para evitar manchas escuras, rugas e outros sinais de envelhecimento. É importante reaplicar após lavar as mãos, já que a água pode remover parte do protetor solar. 

Inclusive, com a nova moda das unhas em gel, é preciso sempre proteger as mãos e os dedos antes de usar a cabine uv para unhas, já que essas máquinas também são fontes de raios UV e podem causar câncer por conta da frequência em que são utilizadas. 

Braços

Os braços estão expostos ao sol durante várias atividades diárias como dirigir, praticar esportes ou simplesmente estar ao ar livre e por isso necessitam de proteção solar diária.

Pessoas que trabalham com braços e mãos expostas precisam redobrar o cuidado, já que a exposição contínua sem proteção solar é um fator de risco para o câncer de pele. 

Pés

Se você estiver usando sandálias, chinelos ou estiver descalço, os pés estarão expostos ao sol. Áreas como o topo dos pés e os dedos podem ser sensíveis aos raios UV. Aplicar protetor solar nesses pontos ajuda a proteger a pele delicada dos pés. 

Como escolher o protetor Solar corporal

1. Fator de Proteção Solar (FPS)

O FPS indica a capacidade do protetor solar de proteger a pele dos raios UVB, responsáveis pelas queimaduras solares. Escolha um protetor solar com um FPS adequado ao seu tipo de pele e ao nível de exposição solar. A SBD, Sociedade Brasileira de Dermatologia, indica um FPS de, no mínimo, 30 para uso diário, mas você pode optar por um FPS mais alto se estiver em uma área com alta exposição solar.  

2. Protetores com amplo espectro

Procure por protetores solares rotulados como "amplo espectro" ou que tenham a indicação de FPS e FPUVA na embalagem, isso significa que eles protegem contra os raios UVA e UVB. A proteção contra ambos é essencial para prevenir os danos dos dois tipos de raios solares. 

3. Resistência à água

Se você estiver indo à praia, piscina ou praticando atividades físicas que envolvam suor, escolha um protetor solar resistente à água. Lembre-se que, mesmo com protetores solares resistentes à água, é importante reaplicar após nadar ou suar intensamente. 

4. Ingredientes adicionais

 Alguns protetores solares corporais contêm ingredientes adicionais, como antioxidantes, vitaminas e hidratantes. Esses ingredientes fornecem benefícios extras à sua pele, como combate aos radicais livres e hidratação. Busque por produtos com proteção solar e que tenham benefícios extras como óleos vegetais, vitamina E, como é o caso do nosso Glow Corporal. 

5. Textura do produto

Ao escolher o melhor protetor solar corporal considere seu tipo de pele. Escolha um produto que se adapte às necessidades específicas, no mercado há vários, vem com a gente descobrir mais: 

Formatos de protetor solar corporal e quantidade

Bastão: apesar de não ser um formato tão prático para áreas muito extensas, o protetor solar em bastão ele pode ser aplicado no pescoço, colo e braços. Ele é indicado para todos os tipos de pele e é perfeito para a reaplicação ao longo do dia. Por ser um produto um pouco mais denso não deixa a pele pesada. 

Para aplicar deslize o produto em faixas, fazendo um movimento de vai e vem apenas uma vez, vai uma e volta outra. Combinado? 

Spray: o protetor solar em spray é prático para aplicação, especialmente em áreas de difícil alcance. Certifique-se de aplicar uma quantidade suficiente para garantir a proteção adequada. 

Não existe uma quantidade certa para o protetor em spray. A hora de pausar a aplicação é quando toda a pele estiver coberta e, quando espalhado, forme uma camada uniforme. 

Creme e gel: o creme e gel tendem a ser mais espessos e são ideais para peles secas. Eles oferecem hidratação adicional enquanto protegem contra os raios UV. 

A quantidade ideal de protetor solar creme ou gel, segundo a SBD, são as seguintes:  

Tronco: 2 colheres de chá cheias.  

Braços: 1 colher de chá para cada um.  

Pernas: 2 colheres de chá para cada uma. 

Pode usar o protetor solar de corpo no rosto?  

A grande diferença entre o protetor solar corporal e facial é que o segundo tem fórmulas menos gordurosas e podem vir com outros benefícios, ativos como ácido hialurônico, vitaminas C e E. Usando o protetor solar para corpo no rosto você pode sentir sua pele mais oleosa e com poros obstruídos, que pode causar acne. Em emergências você pode sim utilizar o protetor de corpo no rosto, mas é preciso se atentar a esses detalhes. 

A Ollie tem uma linha de produtos com alta proteção solar, ativos de skincare e muito mais. Vem conhecer clicando aqui.

 

Imagem principal retirada do site Freepik - freepic.diller