Espremer espinha: por que não pode, e o que causa
As espinhas são muito comuns na vida de muitas pessoas, e sempre dá vontade de espremer, mas você sabe por que não pode espremer espinhas? Vem ver.
O que são espinhas?
Espinhas são pequenas lesões inflamatórias da pele que ocorrem quando os folículos pilosos (poros) ficam obstruídos por sebo, células mortas da pele e, por vezes, bactérias. Essa obstrução cria um ambiente propício para o desenvolvimento de inflamações, resultando nos pontinhos avermelhados conhecidas como espinhas.
As espinhas podem variar em tamanho e gravidade, desde pequenas pápulas até lesões mais inflamadas, como pústulas e cistos. Elas são comuns durante a adolescência devido às mudanças hormonais, mas também podem afetar pessoas em outras fases da vida.
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O que é o amarelo da espinha?
Sabe aquele pontinho amarelo que fica no meio da espinha? Aquele que dá vontade de estourar?
Ele é uma coleção de células mortas, bactérias mortas e outros detritos celulares que se formam como parte da resposta do sistema imunológico à uma infecção. Quando ocorre uma obstrução dos poros da pele e há proliferação de bactérias, como a Propionibacterium acnes, o sistema imunológico responde enviando células para combater a infecção.
O que acontece se espremer espinhas?
Espremer uma espinha pode parecer uma solução rápida para eliminar o incômodo, mas é importante resistir à tentação, já que o ato pode causar alguns problemas, como:
Aumento do risco de infecção
Ao espremer uma espinha, você corre o risco de empurrar bactérias para camadas mais profundas da pele, aumentando a chance de infecção. Isso pode resultar em uma inflamação mais severa e prolongar o processo de cicatrização.
Cicatrizes e marcas
Cutucar as espinhas pode levar à formação de manchas permanentes na pele. Espremer pode romper a parede do folículo, resultando em lesões que podem deixar cicatrizes visíveis, afetando a textura e a aparência da pele.
Agravamento da inflamação
Espremer espinhas muitas vezes leva a uma maior inflamação da área afetada, causando inchaço, vermelhidão e dor, além de aumentar o risco de propagação da infecção para áreas vizinhas.
Manchas e hiperpigmentação
A manipulação inadequada das espinhas pode resultar em manchas escuras na pele, conhecidas como hiperpigmentação pós-inflamatória. Essas manchas podem persistir por semanas ou meses após o desaparecimento da espinha original.
Não resolve a causa do problema
Espremer espinhas trata apenas os sintomas imediatos e não aborda a causa do problema. Para uma abordagem eficaz, é importante adotar uma rotina de cuidados com a pele, identificar fatores que contribuem para a acne e, se necessário, procurar a orientação de um dermatologista para tratamentos adequados.
Existe forma certa de espremer espinhas?
Espremer uma espinha pode parecer uma solução rápida para eliminar o incômodo, mas é importante resistir à tentação. Ao espremer, você corre o risco de aumentar a inflamação e o risco de infecção. Além disso, o ato de espremer pode deixar cicatrizes e manchas na pele.
Caso não consiga resistir, é preciso se atentar a algumas questões como higienizar bem as mãos, limpar a área da espinha com um limpador suave antes de começar, se decidir usar ferramentas como extratores de cravos, certifique-se de esterilizá-las com álcool antes de aplicá-las na pele, evite usar as unhas para espremer espinhas, pois isso pode aumentar o risco de danificar a pele e introduzir bactérias.
Lembrando que há profissionais que realizam a limpeza de pele que melhora a aparência das espinhas. Esses fazem a limpeza de uma forma profissional e evitam que haja risco de uma complicação por estourar a espinha.
Dica extra: se a espinha não estiver pronta para ser extraída, é melhor esperar. Forçar a extração pode causar danos à pele e aumentar o risco de cicatrizes.
Pode acontecer alguma coisa senão espremer a espinha?
Na maioria dos casos, as espinhas desaparecem por conta própria com o tempo, sem a necessidade de intervenção. Não espremer as espinhas evita que haja complicações que já citamos.
Como cuidar da espinha que espremi?
Depois de espremer a espinha é fundamental limpar bem a área para evitar contaminação. Se a espinha apresentar inchaço, faça uma compressa fria ou um cubo de gelo envolto em um pano limpo sobre a área espremida. Isso ajuda a reduzir a inflamação e minimizar o inchaço. É importante evitar aplicar maquiagem na área espremida, pois pode obstruir os poros e dificultar a cicatrização.
Caso vá se expor ao sol, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) é imprescindível o uso do protetor solar para proteger a pele. Nunca saia no sol sem proteção, já que o sol pode causar manchas e deixar a pele sensível. Evitar o uso de produtos químicos agressivos ou esfoliantes na área recentemente espremida também é importante para que a pele fique sensibilizada.
Como cuidar da espinha sem espremer?
1. Compressas quentes
Aplique compressas quentes sobre a espinha para ajudar a abrir os poros e aliviar a inflamação.
Mergulhe um pano limpo em água morna e pressione suavemente sobre a área afetada por cerca de 10 a 15 minutos. Repita o processo várias vezes ao longo do dia para promover a circulação sanguínea e acelerar o processo de cura.
2. Produtos com ácidos específicos
Utilize produtos contendo ácidos específicos, como ácido salicílico ou ácido glicólico, que ajudam a esfoliar suavemente a pele, removendo células mortas e prevenindo o entupimento dos poros. Esses produtos podem ser aplicados como parte da sua rotina de cuidados com a pele, mas é importante seguir as instruções do produto e não exagerar no uso.
3. Adesivos de hidrocolóide (para lesões não Inflamadas)
Os adesivos de hidrocolóide são especialmente úteis para espinhas que ainda não estão inflamadas. Esses adesivos formam uma barreira protetora sobre a espinha, ajudando a absorver o excesso de fluido, acelerando o processo de cicatrização e reduzindo a chance de cicatrizes. Aplique o adesivo sobre a espinha limpa e seca, deixando-o agir por várias horas ou durante a noite.
Evite receitas caseiras para espinhas e produtos que não foram criados para essa finalidade, isso pode sensibilizar a pele e causar manchas.
É possível espremer uma espinha interna?
Espremer uma espinha interna, também conhecida como acne cística, não é indicado. As espinhas internas geralmente são mais profundas e não têm uma "cabeça" visível como as superficiais. Tentar espremer uma espinha interna pode ser mais prejudicial do que benéfico.
Qual a importância do protetor solar para evitar manchas de espinhas?
O protetor solar é importante para todos, com espinhas ou não. Ele ajuda a prevenir o escurecimento das manchas que podem surgir ao espremer as espinhas quando protege a pele da exposição aos raios UV, que podem agravar a pigmentação. O uso consistente de protetor solar não só protege as áreas afetadas por espinhas, mas também evita o desenvolvimento de novas manchas e descolorações. Isso é especialmente importante para quem está propenso à acne ou tem histórico de hiperpigmentação.
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Imagem principal retirada do site Shutterstock.
