Dermatite solar: o que é, como tratar e causas

O que é dermatite solar? 

A dermatite solar, também conhecida como fotodermatite, é uma inflamação da pele desencadeada pela exposição aos raios solares. Ela afeta até 10% da população e muitas pessoas não sabem que têm essa condição. 

Ela ocorre quando a pele reage de forma exagerada aos raios ultravioletas (UV), causando irritação, vermelhidão e, em casos graves, bolhas. 

Quais os sintomas da dermatite solar? 

Os sintomas da dermatite solar podem variar, mas os mais comuns incluem: 

Vermelhidão: a exposição ao sol pode causar manchas vermelhas na pele, semelhantes a uma queimadura solar, mas podem ser mais intensas e localizadas. 

Inchaço: a área afetada pode apresentar edema, deixando a pele mais inchada e sensível. 

Coceira intensa: uma das principais características da dermatite solar é a coceira severa, que pode ser muito desconfortável. Ela pode vir acompanhada de bolinhas na pele também. 

Sensação de queimação: a pele pode sentir uma sensação de ardência, como se estivesse queimando. 

Bolhas ou erupções cutâneas: em casos mais graves, podem surgir erupções na pele com bolhas cheias de líquido que podem romper e formar crostas. 

Descamação: conforme a inflamação diminui, a pele pode começar a descamar, deixando uma camada de pele seca e escamosa. 

O que causa dermatite solar? 

Exposição excessiva ao sol 

A principal causa da dermatite solar é a exposição excessiva aos raios UV, sem proteção adequada. Passar muito tempo ao sol, especialmente durante os horários de pico (das 10h às 16h), aumenta significativamente o risco. 

Leia também melhor horário para tomar sol e cuidados necessários. 

Ter pele sensível ou clara 

Pessoas com pele clara ou sensível são mais propensas a desenvolver dermatite solar. A falta de melanina, que atua como uma barreira natural contra os raios UV, deixa a pele mais vulnerável. 

Uso de medicamentos 

Certos medicamentos, como antibióticos (tetraciclinas), anti-inflamatórios (ibuprofeno) e diuréticos, podem aumentar a sensibilidade da pele aos raios UV, facilitando o desenvolvimento da dermatite solar. 

Produtos químicos e cosméticos 

Alguns produtos de cuidados com a pele, perfumes e cosméticos contêm ingredientes que podem sensibilizar a pele ao sol, causando reações inflamatórias quando expostos aos raios UV. Antes de incluir produtos na sua rotina, converse com seu médico dermatologista. 

Condições médicas subjacentes 

Pessoas com condições médicas que afetam a pele, como eczema ou psoríase, podem ser mais suscetíveis a desenvolver dermatite solar. 

Genética 

A predisposição genética também pode desempenhar um papel. Se houver histórico familiar de sensibilidade ao sol ou dermatite solar, as chances de desenvolver a condição aumentam. 

Sistema imunológico 

Um sistema imunológico enfraquecido pode tornar a pele mais vulnerável aos danos causados pelos raios UV, facilitando o aparecimento da dermatite solar. 

Diferença entre dermatite solar e alergia ao sol 

A dermatite solar e a alergia ao sol são causadas pela exposição aos raios UV, mas apresentam diferenças significativas.  

A dermatite solar é uma inflamação da pele resultante de uma reação exagerada aos raios UV, causando sintomas como vermelhidão, inchaço, coceira intensa e bolhas.  

Já a alergia ao sol, também conhecida como urticária solar, é uma resposta imunológica adversa à luz solar, causando erupções cutâneas, urticária e prurido intenso logo após a exposição solar.  

Enquanto a dermatite solar é uma inflamação direta da pele devido à sensibilidade aumentada aos raios UV, a alergia ao sol é uma condição imunológica onde o corpo reage de forma alérgica à luz solar, muitas vezes sendo necessário o tratamento com anti-histamínicos para alívio dos sintomas. 

Como tratar dermatite solar? 

O tratamento da dermatite solar inclui aliviar os sintomas da doença e prevenir futuras crises, as formas mais comuns de tratar são: 

1. Evitar a exposição ao sol

O primeiro passo é evitar a exposição adicional ao sol. Permanecer em locais sombreados e usar roupas protetoras, como chapéus de aba larga e roupas de mangas compridas, é essencial para proteger a pele. 

2. Usar protetor solar regularmente

O protetor solar para quem tem dermatite deve ser fácil de aplicar e espalhar, ter um FPS alto e não ser irritante. Aplique todos os dias, mesmo em dias nublados e dentro de casa, combinado? 

3. Aplicar compressas frias

Compressas frias ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a sensação de queimação. Você pode usar uma toalha umedecida em água fria ou envolver gelo em um pano para aplicar nas áreas afetadas. 

4. Usar hidratantes suaves

Ao aplicar o hidratante para quem tem dermatite solar prefira os suaves e sem fragrância que ajudam a acalmar a pele irritada e a prevenir a descamação.  

5. Cremes com corticosteroides

Em casos mais graves, cremes com corticosteroides podem ser prescritos por um dermatologista para reduzir a inflamação e a coceira. Esses cremes devem ser usados conforme a orientação médica para evitar efeitos colaterais. 

6. Tomar anti-histamínicos

Anti-histamínicos podem ser recomendados para aliviar a coceira intensa. Esses medicamentos ajudam a reduzir a resposta alérgica do corpo, proporcionando alívio rápido dos sintomas. 

7. Manter a pele hidratada

Muito mais que usar um hidratante bom para dermatite solar, beber bastante água é essencial para manter a pele bem hidratada e ajudar na recuperação. A hidratação adequada ajuda a reparar a barreira cutânea e a prevenir novas irritações. 

8. Evitar produtos irritantes

Evite usar produtos que contenham álcool, fragrâncias ou outros ingredientes irritantes, pois podem agravar a condição. Opte por produtos de cuidados com a pele que sejam hipoalergênicos e formulados para pele sensível. 

9. Consultar um dermatologista

Se os sintomas persistirem ou se agravarem, é importante consultar um dermatologista. O especialista pode recomendar tratamentos específicos e avaliar se há necessidade de intervenções adicionais. 

Dermatite solar tem cura? Quanto tempo leva para dermatite sarar? 

Apesar de ser uma doença desencadeada pela exposição ao sol, dentre outros fatores, ela desaparece com o uso do protetor solar diariamente e com os cuidados certos para a pele. 

Qual o melhor protetor solar para quem tem dermatite solar? 

Escolher um protetor solar bom para quem dermatite solar é essencial para que a pele se recupere, já que ela está sensibilizada e precisa de cuidados específicos. Olha só algumas dicas: 

Protetores com filtros físicos (minerais) 

Protetores solares que contêm óxido de zinco ou dióxido de titânio são boas opções de protetor solar para peles sensíveis. Esses ingredientes criam uma barreira física na pele que reflete os raios UV, reduzindo o risco de irritação em comparação com os filtros químicos, que penetram na pele. 

Fórmula hipoalergênica 

Produtos hipoalergênicos são formulados para minimizar o risco de reações alérgicas. 

A pele com dermatite solar é mais propensa a reações adversas, sendo necessário escolher um protetor solar que seja suave e não cause irritação adicional, como os hipoalergênicos. 

Livre de fragrâncias e corantes 

Produtos sem fragrâncias e corantes artificiais têm menos chances de irritar a pele sensível e causar reações alérgicas. 

Proteção ampla (UVA e UVB) 

Protetores solares que oferecem proteção contra ambos os tipos de raios ultravioleta são importantes porque impedem que os raios do tipo UVB causem queimaduras solares, enquanto a proteção UVA previne o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Para quem tem dermatite solar, uma proteção completa é essencial para evitar novos episódios de inflamação. 

FPS 30 ou Superior 

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) um FPS 30 ou superior oferece uma barreira eficaz contra a maioria dos raios UV, reduzindo significativamente o risco de danos solares. 

Textura leve e não comedogênica 

Produtos não comedogênicos, que não obstruem os poros, evitam a formação de acne e outras irritações cutâneas, sendo ideais para peles sensíveis e propensas a dermatite 

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