Cloasma: entenda o que é e como cuidar

O cloasma, também conhecido como melasma, é uma condição dermatológica que provoca o surgimento de manchas escuras na pele, geralmente no rosto. Apesar de não ser uma doença grave, essas manchas podem afetar a autoestima de quem sofre com o problema. 

O que é cloasma? 

O cloasma é caracterizado por manchas acastanhadas ou escuras, que costumam aparecer em áreas expostas ao sol, como rosto, pescoço e braços.  

As manchas formadas são resultado de uma produção excessiva de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. O problema é comum entre mulheres, especialmente durante a gravidez, e está relacionado a fatores hormonais. 

Quem pode ter cloasma? 

Pessoas grávidas 

O cloasma gravídico é comum devido às alterações hormonais durante a gravidez. 

Pessoas que utilizam anticoncepcionais hormonais 

O uso de pílulas anticoncepcionais ou outros métodos hormonais pode causar oscilações nos níveis de estrogênio e progesterona, levando ao aparecimento de manchas. 

Pessoas com tons de pele mais escuros 

Indivíduos com pele parda ou negra são mais propensos ao desenvolvimento do cloasma devido à maior produção de melanina. 

Pessoas expostas a altos níveis de radiação solar 

A exposição frequente ao sol, especialmente sem proteção, aumenta o risco de cloasma em qualquer grupo. 

Homens 

Embora menos comum, o cloasma também pode afetar homens, especialmente aqueles com predisposição genética ou que utilizam produtos hormonais. 

O que é cloasma gravídico? 

O cloasma gravídico é uma forma específica de melasma que ocorre durante a gravidez. Devido às mudanças hormonais típicas dessa fase, a pele de algumas pessoas gestantes torna-se mais suscetível ao surgimento das manchas. Essas alterações hormonais, combinadas à exposição ao sol, podem intensificar o aparecimento das manchas, sendo mais comuns no segundo e terceiro trimestres da gravidez. 

Leia também: Melasma na gravidez: como evitar e tratar. 

Quais os sintomas do cloasma? Como identificar? 

Manchas escuras e irregulares 

As áreas afetadas apresentam coloração que varia entre marrom claro e escuro, dependendo do tom de pele. 

Localização das manchas 

Elas costumam aparecer nas bochechas, testa, nariz, queixo e, às vezes, acima dos lábios. Em alguns casos, podem afetar o pescoço e o colo. 

Tamanho e formato das manchas 

As manchas podem ser pequenas ou grandes e possuem bordas irregulares, sem elevação na pele (não são ásperas ou em relevo). 

Como identificar o cloasma? 

Aparecimento gradual das manchas 

As manchas costumam surgir de forma lenta e progressiva, especialmente com a exposição ao sol. 

Simetria 

Uma característica marcante do cloasma é que as manchas tendem a ser simétricas, aparecendo em ambos os lados do rosto de maneira similar. 

Sem a presença de outros sintomas 

As manchas não causam dor, coceira ou inflamação. O principal desconforto é estético. 

Como prevenir o cloasma? 

Uso diário de protetor solar 

Aplicar um filtro solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior, reaplicando ao longo do dia, especialmente em situações de exposição direta ao sol. 

Evitar a exposição solar nos horários de pico 

Entre 10h e 16h, os raios UV são mais intensos, aumentando o risco de aparecimento das manchas. 

Cosméticos adequados 

Evitar produtos que contenham substâncias que irritem a pele ou aumentem a sensibilidade ao sol. 

Como tratar o cloasma? 

O tratamento do cloasma pode variar de acordo com a gravidade das manchas e a resposta individual de cada pessoa. Entre os tratamentos mais comuns estão: 

Cremes clareadores 

Produtos à base de hidroquinona, ácido kójico ou vitamina C podem ajudar a clarear as manchas. Use apenas em caso de indicação médica. Nunca inicie um tratamento para cloasma por conta própria. 

Peelings químicos 

Utilizados para promover a renovação da pele e clarear as manchas. 

Laser e luz pulsada 

Tratamentos que atuam diretamente nas camadas mais profundas da pele para reduzir a pigmentação. 

Tratamentos hormonais 

Em casos em que o desequilíbrio hormonal é a principal causa, mudança nos métodos contraceptivos ou tratamentos hormonais podem ser indicados por profissionais. 

Qual o melhor protetor solar para cloasma? 

Escolher o protetor solar para quem tem cloasma é fundamental para prevenir a piora das manchas e proteger a pele da radiação solar. Olha só algumas dicas: 

1. Ter FPS adequado 

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) indica escolher um protetor com, no mínimo, FPS 30, e se a exposição ao sol for intensa ou prolongada, opte por FPS 50 ou mais para uma proteção mais eficaz. 

O protetor solar deve proteger tanto contra os raios UVA (responsáveis pelo envelhecimento e pigmentação da pele) quanto contra os raios UVB (principais causadores de queimaduras solares). A proteção contra os dois tipos de raios ajuda a evitar o agravamento da doença. 

2. Ter pigmentos na fórmula 

Os protetores solares com cor são os mais adequados para quem tem cloasma, já que oferecem uma camada extra de proteção contra a luz visível, que também pode contribuir para o surgimento ou piora do cloasma. A pigmentação desses produtos age como uma barreira física adicional contra a radiação. 

3. Produtos específicos para o rosto 

Escolha um protetor solar específico para o rosto, já que ele é formulado especificamente para essa área, sendo mais leve e adequado para essa região sensível. 

4. Propriedades antioxidantes 

Produtos que contêm vitamina C, vitamina E ou outros antioxidantes ajudam a combater os danos dos radicais livres causados pela exposição ao sol e pela poluição, além de auxiliar na prevenção do envelhecimento precoce e na redução da hiperpigmentação. 

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