Alergia ao sol? Entenda os sintomas e como tratar

Também conhecida como erupção cutânea solar, a alergia ao sol é uma condição dermatológica que afeta algumas pessoas quando expostas à luz solar. Embora seja uma condição menos conhecida, compreender seus sintomas, causas e tratamentos é fundamental para garantir uma vida mais saudável e confortável. 

O que é alergia ao sol? 

A alergia ao sol é uma reação adversa da pele à exposição solar, desencadeada pela radiação ultravioleta (UV). Ela possui outros nomes como erupção polimórfica solar e dermatite solar e atinge 10% da população global. 

O que causa a alergia ao sol? 

Embora a causa da alergia ao sol não seja completamente compreendida, alguns fatores contribuem para o desenvolvimento dela, olha só: 

1. Sensibilidade genética

A predisposição genética desempenha um papel importante. Algumas pessoas têm uma suscetibilidade hereditária à alergia ao sol, o que significa que são mais propensas a desenvolver reações cutâneas quando expostas aos raios solares. 

2. Exposição cumulativa

A exposição prolongada ou cumulativa à luz solar ao longo do tempo pode aumentar a sensibilidade da pele. Isso pode ocorrer devido à falta de proteção solar adequada, resultando em danos progressivos à pele causados pelos raios UV. 

3. Produtos químicos e medicamentos

Certos produtos químicos presentes em perfumes, loções, medicamentos ou produtos de cuidados com a pele podem aumentar a sensibilidade e causar a alergia ao sol. Alguns medicamentos, como antibióticos e anti-inflamatórios, são conhecidos por desencadear reações cutâneas quando combinados com a exposição solar. 

4. Substâncias fotossensibilizantes

Algumas substâncias em alimentos, plantas ou medicamentos têm propriedades fotossensibilizantes, o que significa que podem tornar a pele mais propensa a reações alérgicas quando exposta à luz solar. 

5. Alterações imunológicas

A exposição solar pode desencadear uma resposta imunológica localizada na pele, resultando em inflamação e outros sintomas associados à alergia ao sol. 

Quais os sintomas da alergia ao sol? Como saber se tenho alergia ao sol? 

Nem toda vermelhidão na pele é alergia ao sol, é preciso que haja alguns sintomas específicos para saber se tem alergia ao sol. Os sintomas mais comuns de alergia ao sol são: 

Vermelhidão e irritação na pele 

A exposição ao sol em pessoas com alergia pode resultar em vermelhidão intensa na pele, semelhante a uma queimadura solar. A irritação cutânea é uma resposta inflamatória à radiação UV, e a pele afetada muitas vezes se torna sensível ao toque. 

Imagem retirada do site Dreamstime.com - Christine Langer-püschel 

Coceira intensa 

A coceira é um sintoma comum da alergia ao sol e pode ser bastante incômoda. A sensação de coceira pode variar de leve a intensa, dependendo da gravidade da reação alérgica. 

Inchaço e bolhas 

Em casos mais graves, a alergia ao sol pode levar ao inchaço da pele e à formação de bolhas. Essas bolhas podem ser preenchidas com líquido e podem causar desconforto. O inchaço pode ocorrer em áreas específicas ou se espalhar por uma parte maior do corpo. 

Erupções cutâneas 

A formação de erupções cutâneas é um sintoma da alergia ao sol. Essas erupções podem variar em aparência e tamanho, mas geralmente se manifestam como manchas vermelhas na pele. 

Sensação de queimação 

Algumas pessoas com alergia ao sol relatam uma sensação de queimação na pele durante ou após a exposição ao sol. Essa sensação de queimação pode ser acompanhada por outros sintomas, como vermelhidão e coceira. 

Dica: busque sempre um médico de confiança para que o diagnóstico seja feito de forma correta. Nunca faça o uso de medicamentos, pomadas ou receita caseira para alergia ao sol sem antes consultar o especialista, combinado? 

Como tratar a alergia ao sol? 

O tratamento da alergia ao sol envolve aliviar os sintomas e reduzir a sensibilidade da pele à luz solar. Aqui estão algumas estratégias comuns: 

Uso de cremes corticosteroides 

Cremes ou pomadas contendo corticosteroides podem ser prescritos por um médico para reduzir a inflamação e aliviar a coceira. Esses medicamentos tópicos ajudam a controlar a resposta imunológica da pele. 

Anti-histamínicos 

Medicamentos antialérgicos, como anti-histamínicos, podem ser recomendados para aliviar a coceira e reduzir a resposta alérgica. Eles podem ser administrados oralmente para proporcionar alívio sistêmico. 

Hidratação da pele 

Manter a pele bem hidratada pode ajudar a aliviar o ressecamento e a descamação associados à alergia ao sol. O uso de loções ou cremes hidratantes sem fragrância ajudam bastante. 

Evitar a exposição solar excessiva 

Durante o tratamento, é essencial limitar a exposição ao sol. Isso pode envolver evitar a luz solar direta, especialmente durante os horários de pico, e usar roupas que ofereçam proteção UV. 

O melhor horário para tomar sol, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) é antes das 10h ou após as 16h, sempre com proteção solar. 

Leia também o artigo Melhor horário para tomar sol e cuidados necessários 

Identificação de ativos que podem causar alergia 

Identificar e evitar substâncias fotossensibilizantes presentes em produtos cosméticos, medicamentos ou alimentos pode ser crucial. Evitar esses gatilhos pode ajudar a prevenir futuras reações alérgicas. 

Como o protetor solar evita alergia ao sol? 

Se expor ao sol sem proteção solar causa danos, muitas vezes, irreversíveis como envelhecimento precoce, manchas na pele, câncer de pele e em pessoas que possuem alergia ao sol esses danos são ainda maiores.  

O protetor solar contém substâncias químicas que agem como filtros solares, absorvendo ou refletindo os raios UV antes que eles atinjam a pele. Isso impede que a radiação UV cause danos à pele e minimize o risco de reações alérgicas. 

Protetores solares de amplo espectro oferecem proteção tanto contra os raios UVA quanto UVB. Os raios UVA estão associados ao envelhecimento da pele, enquanto os UVB são responsáveis por queimaduras solares. Ambos os tipos de radiação podem desencadear alergia ao sol, e o uso de protetor solar ajuda a prevenir essas reações. 

Ao buscar pelo melhor protetor solar para quem tem alergia ao sol, prefira protetores hipoalergênicos que são formulados para minimizar o risco de causar alergias ou irritações cutâneas. Eles geralmente são livres de substâncias que podem desencadear reações alérgicas. Escolha protetores sem fragrâncias que não aumentem a sensibilidade, assim como aqueles com textura leves que não deixam a pele pesada. 

Alergia ao sol tem cura? 

Infelizmente, a alergia ao sol não tem cura, mas pode ser controlada com o tratamento correto. É comum que os sintomas dessa doença desapareçam após alguns dias, no entanto, é sempre importante buscar por ajuda médica quando houver piora ou dor. 

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Imagem principal retirada do site Shutterstock.